Comment emballer la main d'un Boxer

La boxe est un sport séculaire et une excellente forme d'exercice . Toutefois, pour protéger les mains et les doigts du boxeur du barrage constant de coups , il est essentiel pour envelopper les mains avec une enveloppe de boxe . Ceci applique une mince couche de matériau analogue à de la gaze à la main . Toutefois, si vous n'avez pas envelopper la main correctement , l'enveloppe peut tomber , rendant inutile l'enveloppe . Choses que vous devez
Sport du ruban de pellicule de main Boxer
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Le 1

Maintenir la première main , paume vers le haut . Insérez le pouce dans le trou de pouce de l'enveloppe boxeur de main , puis retirez l'enveloppe dans la main vers le côté opposé ( directement sous le petit doigt ) .
2

Enroulez le matériau autour de l'arrière de la main , travail autour du poignet une rotation complète . Déplacez l'enrouler autour de l'arrière de la main de nouveau , puis les envelopper dans entre le pouce et l'index .
3

Répétez le processus , s'enroulant autour du poignet , puis en passant à travers le main dans un mouvement en diagonale (en passant entre le pouce et l'index vers le bas autour de la main ) . Comme vous envelopper , déplacer le matériel pour couvrir plus de la main et du poignet .
4

retour au centre de votre main ( où vous avez commencé l'enveloppe ) et de commencer à nouveau , comme si vous êtes juste recommencer. Assurez-vous d'envelopper base du pouce ( vous voulez la fusée fond couvert ) .
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bande large de la pellicule une fois que vous exécutez en vue d'assurer son maintien à la main .