Comment briser dans Football Crampons sur béton
eau fraîche de chaussettes de crampons de football Vaseline Photos de tissu souple
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Le 1
Mettez la crampons sur pied et autour de votre maison . Vérifiez la présence de signes que les crampons ne s'adaptent pas correctement , y compris les pincer ou frotter . Les chaussures doivent être de la bonne taille pour vos pieds en termes de longueur et de largeur parce que vous ne pouvez pas briser dans des chaussures qui sont trop petites ou trop grandes .
2
Gratter une petite quantité de gelée de pétrole à partir de le pot et se frotter contre vos talons . Frottez plus de la vaseline sur vos orteils . Utilisez plus sur tous les domaines où vos pieds frottent contre les chaussures , comme la gelée adoucit votre peau et réduit le risque de cloques .
3
Soigneusement mis sur les chaussettes , faire en sorte que les chaussettes ne pas déteindre tout de la gelée de pétrole , et de mettre vos crampons au fil des chaussettes . Portez des chaussures en marchant autour de votre maison avant de prendre les crampons à l'extérieur pour le béton .
4
Essuyez la zone supérieure des taquets à l'eau froide . Essuyer tout excès d'eau avec un chiffon doux . L'eau fraîche adoucit les crampons et les rend moulent à vos propres pieds plus rapidement que lorsque vous portez des chaussures sèches . Ajouter un peu d'eau tous les jours jusqu'à ce que ressentent les chaussures confortables .
5
Promenez-vous dans le béton de cinq à 10 minutes sur le premier jour . Augmenter progressivement la quantité de temps que vous portez des chaussures tous les jours par cinq minutes supplémentaires . Une fois le moule crampons à vos pieds et à l'aise , puis les porter sur le terrain.