Comment porter football Gear enfants
protège-tibias
chaussettes de football
football chaussures
afficher Instructions
1
Placez votre pied à travers la garde de la cheville de chaque protège-tibia .
2
Fixez la sangle sur le fond des chevillères sous le centre de chaque pied .
3
Maintenez la coque en plastique contre le tibia , alors serrer avec la bande velcro , serrage assez qu'il ne se déplace pas , mais pas trop serré pour couper la circulation .
4
Tirez vos chaussettes sur , l'extension de la longue chaussette sur toute sa longueur . La plupart des chaussettes seront atteindre sur les genoux lorsqu'il est complètement tiré vers le haut .
5
Pliez le haut de la chaussette vers le bas sur le protège-tibia de nouveau , de sorte que la chaussette s'étend aussi haut que quelques pouces au-dessous de votre genou .
6
Pliez le bord supérieur de la chaussette remonter à niveau avec le premier pli dans la chaussette si plus de quelques pouces de chaussette ont dû être plié vers le bas, de sorte que la section doublé est seulement un peu pouces de long .
7
Mettez vos chaussures et de la dentelle -les parfaitement . Chaussures lâches peuvent conduire à des chevilles de roulement . Si vos chaussures sont dotées d'une langue plier, plier vers le bas sur le nœud dans vos lacets pour aplanir la surface pour frapper la balle .