Comment porter Chaussure de foot

crampons de football (bottes) sont un élément essentiel pour tous les joueurs de football . Crampons viennent dans une gamme de formes, de tailles et de constructions , chacun avec des qualités individuelles en fonction de différents acteurs qui remplissent différentes positions . Le port de crampons de football est une activité relativement simple , et ne diffèrent pas de porter des chaussures ordinaires . Le principe de base est de placer la chaussure sur le pied , assurant que c'est confortable et de faire quelques ajustements mineurs de sorte que vous êtes prêt à jouer effectively.Things de football que vous devez
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Pu sur vos protège-tibias et des bas avant de mettre vos crampons . Assurez-vous que vos deux tibias et les bas sont équipés en toute sécurité et confortablement avant de passer à votre taquet .

Desserrez les lacets de vos crampons et tirez la languette vers le haut afin de rendre les crampons plus facile à monter sur vos pieds , tout comme une chaussure bien ajustée . Beaucoup de joueurs choisissent de porter des taquets qui sont d'une taille inférieure à leur chaussure ordinaire , compte tenu de la souplesse des matériaux utilisés pour fabriquer des taquets . Cela peut rendre nécessaire de desserrer les lacets d'un lot, afin d' obtenir le taquet sur ​​votre pied .
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Tirez le taquet sur ​​votre pied et ajuster jusqu'à ce que le taquet s'emboîte parfaitement et autour de votre pied . Crampons doivent être confortables , mais aussi être bien ajustés dans toutes ses dimensions afin d'effectuer au plus haut niveau possible .

Positions de jeu différents sont souvent adaptés à différents types de crampons . Par exemple , un joueur défensif souvent porter les plus lourds , crampons robustes afin d'obtenir plus de protection au pied quand la lutte contre d'autres joueurs . Attaquants portent souvent plus légers , plus minces crampons afin de couvrir le sol plus rapidement .

Établir votre position de jeu et choisir vos crampons en conséquence. Certains crampons trouver un équilibre entre la durabilité et la résistance et légèreté et finesse .
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Serrer et nouer les lacets de vos crampons . Assurez-vous que vous attachez les crampons bien afin qu'ils ne se déplacent pas ou frotter pendant que vous jouez au football . Crampons qui frottent peuvent provoquer des cloques , qui peuvent être très inconfortable et peut vous garder hors du terrain de soccer .

Certaines bottes sont des dispositions pour garder la langue des crampons contenaient . Il est important que le cou de pied et metartarsal domaines de la cale sont gardés comme plat et clair que possible , car ce sont les principales parties de la cale que vous allez utiliser pour frapper la balle .

Si le nœud de l' lacets de votre taquet est sur ​​le cou de pied , essayez de le ranger dans le coffre . Ce nœud peut s'avérer perturbateur à votre contrôle du ballon s'il est dans la manière . En outre , essayer de contenir la langue de la tenir à plat et lisse . Ceci peut être réalisé en utilisant les lacets des crampons .