Comment bande Shin HOCKEY
Voir Instructions
Le 1
s'asseoir sur un banc ou une chaise avec une jambe en face de vous , légèrement pliés à la genou . Assurez-vous ’ avez obtenu vos culottes de hockey sur mais pas liées avant cerclage sur les gardes pour vous permettre de plier confortablement à la taille.
2
Placez chaque protège-tibia sur le tibia correspondant , avec les genoux fermement dans la rotule et rincer l'intérieur de la garde ’ à vos tibias . Tirer des sangles pour l'ajuster , mais attention à ne pas trop serrer les sangles ; si vous le faites , les protège-tibias s'adaptent trop serré une fois que vous tenez dans vos patins .
3
stand et vérifier l'ajustement de la garde sur vos tibias et faire des ajustements à sangles comme nécessaire. Asseyez-vous et une cravate sur vos patins , permettant la lèvre inférieure des gardes pour se reposer dans le top des patins , juste en dessous des languettes .
4
Tirez sur vos chaussettes de hockey (flexible ) au cours de la patins et continuent de les tirant vers le haut et sur les tibias . Commencez par le haut de vos jambes et envelopper chaque jambe avec une bande de ruban de hockey , emballage vers le bas et s'arrêter au sommet des languettes de skate .