Comment tenir correctement une batte de base-ball

Comment vous tenez votre bâton de softball aura une influence sur la vitesse de swing et de la puissance , qui déterminent la vitesse et la distance de la balle se déplace après le contact. Votre position et poignée main affecteront également le plan de votre swing , qui va déterminer la trajectoire de la balle en vol . Il ya quelques prises différentes recommandées par softball frapper autorités ; Cependant , les bases d'une bonne prise en main sont les mêmes . Choses que vous devez Photos Bat
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Le 1

Grip la chauve-souris avec votre main moins dominante . Maintenez la chauve-souris avec votre main dominante juste au-dessus de la section de la poignée de la chauve-souris . Écartez les doigts de votre main moins dominante plat , et placer une partie inférieure de la poignée de chauve-souris ( à proximité de la cible ) dans la section du milieu de vos quatre doigts étendus . Détendez vos quatre doigts autour de la chauve-souris , et envelopper votre paume et le pouce autour de la poignée faire un poing autour de la chauve-souris .
2

Grip la chauve-souris avec votre main dominante . Placez votre main dominante sur la chauve-souris juste au-dessus de votre main moins dominante ; ils doivent toucher mais ne se chevauchent pas . Comme dans S1tep , saisir les doigts de chauves-souris d'abord et faire un poing autour de la chauve-souris .
3

Alignez vos doigts . Tout en maintenant une prise relativement ferme sur la chauve-souris , tournez votre main supérieure légèrement à aligner les doigts de vos deux mains ( une prise alternative est de compenser les lignes de jointures de vos deux mains, faire tout ce qui sent plus à l'aise ) Photos < . br >