Comment faire de la plongée sous l'eau
Fins
le tuba d'un ami
Masque Photos spray anti -buée (facultatif )
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1 < p > que ce soit dans une piscine , un lac ou l'océan , se sorte que l'eau est au moins genou élevé. Mouillez les deux nageoires dans l'eau , car cela assure une meilleure étanchéité entre les ailettes et le pied . Utilisation de votre ami pour l'équilibre , tirez une nageoire sur chaque pied, puis remuer jusqu'à confortable.
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Retirer une extrémité de la patte de fixation du tuba , enveloppez- dessous et sur le côté gauche de la bande réglable du masque , et rattacher . Vaporiser l'intérieur de la lentille de masque avec deux ou trois jets de pulvérisation anti- brouillard , puis utilisez vos doigts pour étaler le liquide , le revêtement de la lentille entière .
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Rincez le masque l'eau et secouer les gouttelettes d'eau en excès. Faites glisser le masque sur la tête et prendre une respiration par le nez , la jupe d'étanchéité du masque sur votre visage . Tirez légèrement sur le masque . Vous voulez un certain degré de relâchement , masques comme trop serrés fuient ceux autant que lâches . Retirer le masque et ajuster les pattes latérales si nécessaire, puis remplacer le masque . Insérez le porte-parole de la plongée avec tuba dans la bouche et doucement mordre . Souffle .
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Le sommet de plongée doit s'asseoir avec un léger angle vers l'arrière . Sinon, faites glisser le tuba haut ou le bas jusqu'à ce que l'angle est atteint . La respiration doit pas être entravée et doit être naturel . Vous et votre ami devez tourner vers l'arrière et marcher dans l'eau lentement , constamment à la recherche sur l'épaule droite pour des raisons de sécurité . Une fois que vous êtes à la hauteur de la taille , tourner vers l'avant et plongée juste en dessous de la surface . Avec une légère courbure dans vos genoux , vous propulser vers l'avant à coups de pied en utilisant vos muscles de la cuisse .