Comment respirer par une prise d'air
Le 1
marcher dans l'eau jusqu'à la taille . Frottez un peu de salive sur la partie intérieure de votre masque de plongée pour empêcher la formation de buée .
2
Faites glisser le tuba dans la sangle de plongée situé sur le côté du masque de plongée . Réglez le tuba de sorte qu'il n'est pas trop élevée ou trop basse pour votre confort .
3
Placez le porte-parole de la plongée à fond dans votre bouche . Ne pas mordre dur sur l'embout buccal , il suffit de laisser vos dents reste en place contre le caoutchouc . Mordre dur sur l'embout buccal peut vous donner une mâchoire endolorie après seulement quelques minutes .
4
Respirez par le tuba plusieurs fois avec votre tête hors de l'eau .
5 < p > Abaissez-vous lentement dans l'eau jusqu'à ce que vous flottez horizontalement , face vers le bas . Respirez lentement par le tuba que vous avez fait ci-dessus de l'eau .
6
Effacer un tuba inondée ( surtout si vous plongez complètement sous la surface ) en expirant une bouffée d' air de vos poumons . Crier le mot «deux» pendant que vous expirez devrait vous donner assez de force pour effacer toute l'eau du tuba . Prenez une respiration profonde après avoir franchi le tuba pour s'assurer que l'eau est complètement disparu , puis continuer à respirer normalement .