Comment Skimboard ? Suivez notre guide détaillé si vous êtes un débutant complet

Qu'est-ce que Skimboard ?

Comment faire du skimboard ? Avant de pratiquer ce sport, jetez un premier coup d'œil à quelques informations de base.

Le skimboard a son origine dans le sud de la Californie. Il s'agit de la performance des skimboarders avec un skimboard à la surface de la mer. Il existe une variante à ce sport lorsque les skimboarders glissent sur le sable.

L'interprète glisse souvent dans et hors de la vague pour faire des mouvements. Le skimboard est devenu largement accepté dans de nombreux pays car des compétitions professionnelles ont lieu chaque année.

Comment Skimboard ?

Commencez :

Choisissez la bonne planche

Il est crucial de choisir le bon équipement, peu importe à quel point vous êtes passionné par le sport.

Il est recommandé d'essayer d'abord sur le sable car il n'implique aucune compétence telle que la natation, cela peut donc devenir moins intimidant. Dans ce cas, vu votre petit budget, vous pouvez investir dans des planches en bois et plates dans un magasin de sport local aléatoire.

Ou si vous voulez juste sortir de votre zone de confort, essayez d'écrémer sur la mer. Toute l'expérience consiste à prendre des risques au début et à profiter du sentiment de surmonter votre peur plus tard.

À cause de ça, le panneau de mousse vient certainement à votre première liste. C'est une planche spécialement conçue pour être extra légère et courbée pour des mouvements plus dynamiques le long des vagues.

Choisissez l'emplacement

Allez au bord de la mer avec du sable lisse et plat pour votre écume de sable. Si vous allez écumer sur la mer, la mer calme est votre choix car vous pouvez partir du rivage et vous déplacer plus loin dans les vagues les plus fortes.

Apprendre à nager

Ce n'est pas l'exigence physique spécifique pour ce sport mais pour tous les sports nautiques. Les précautions de sécurité sont prises en considération lorsque vous appréciez le plaisir.

Échauffez-vous d'abord :

Lorsque vous vous sentez suffisamment en confiance et que vous vous lancez directement dans le sport, il est temps de se réchauffer.

Échauffement des jambes

Assurez-vous d'étirer les parties de votre corps en cas de crampes soudaines. De plus, le skimboard implique un large éventail de mouvements avec vos jambes, vous devez donc faire plus d'exercices d'échauffement sur les parties inférieures de votre corps.

Travaillez votre course

C'est l'exigence de base dans votre échauffement, à côté de l'échauffement des jambes. Vous devrez beaucoup courir et chasser la planche car elle glisse à la surface des eaux peu profondes, alors préparez-vous en courant quelques centaines de mètres pour réchauffer vos muscles.

Étapes de base :

Monter sur le plateau

Vous devez commencer par vous-même. Créez votre propre élan. Tenez la planche à deux mains. Placez la planche sur le sable avant de sauter dessus avec vos pieds. Puis, utilisez votre poids corporel pour faire glisser la planche le long du sable jusqu'aux vagues à venir. N'oubliez pas de maintenir l'équilibre.

Maintenir l'équilibre

L'équilibrage est souvent la partie la plus difficile du jeu. Juste un léger changement dans le déferlement peut vous faire recommencer Cependant, une fois que vous l'avez maîtrisé, le jeu semble moins intimidant et plus gratifiant.

En premier, de nombreux débutants paniquent lorsqu'ils ne contrôlent pas leur planche. La sensation de tomber de la planche peut survenir à tout moment.

Cependant, nous avons quelques conseils utiles pour vous. Abaissez simplement le centre de votre corps en pliant un peu les genoux et écartez les jambes uniformément pour atteindre les deux coins de la planche. C'est en forgeant qu'on devient forgeron.

Avance

Lorsque vous avez terminé vos deux premières étapes de base, il est temps de faire quelques mouvements. Essayez de ne pas trop vous pencher en avant ou en arrière à cause du risque élevé que vous tombiez de votre planche. Soyez doux avec les mouvements de votre corps, Ensuite, vous pouvez progressivement prendre le contrôle et vous déplacer dans la direction souhaitée.

Un autre facteur important est la direction des vagues. Mon conseil est de ne pas aller contre eux. Essayez de tourner le bas de votre corps et de faire une entaille à l'intérieur de la vague à venir. C'est ce qu'on appelle « la déchirure de la vague ».

Soyez prêt à tomber de votre planche

Gardez toujours à l'esprit que la pratique rend parfait, même vous échouez plusieurs fois. N'abandonne pas. Essayez de tout recommencer et d'acquérir de l'expérience pour vos améliorations.

Quelques astuces sympas :

Si vous maîtrisez les bases, il est temps de passer à quelque chose de nouveau, quelque chose de plus difficile. Nous vous présentons ces trois astuces de niveau intermédiaire.

le tour

C'est l'un des trucs les plus divertissants à regarder, pourtant plus facile à réaliser. Une fois que vous avez terminé de vous déplacer, essayez de réduire votre poids corporel, utilisez une main pour toucher la surface de l'eau et l'autre pour tourner. Vous devrez vous accroupir le plus bas possible pour maintenir la gravité sur la planche.

Ce tricks demande de la vitesse et de la précision, cela signifie beaucoup de pratique pour passer au niveau supérieur. Cela semble-t-il intéressant ?

saut hippie

Simplement en sautant par-dessus quelque chose pendant que votre planche coule, vous êtes capable d'effectuer un autre tour. Pliez vos genoux pour prendre de l'élan avant de sauter, puis pliez les genoux lorsque vous atterrissez.

Le timing est également important, puisque la vitesse est impliquée.

Voir également: Découvrez quelques astuces de skimboard

Précautions de sécurité

• N'essayez jamais d'effectuer des flips dans des zones peu profondes pour éviter les blessures indésirables
• Échauffez-vous d'abord pour éviter les crampes soudaines
• Apprendre à nager pour survivre en cas d'accident
• Connaissez votre limite corporelle.

Conclusion

Comment faire du skimboard ? Après avoir lu cet article, avez-vous la réponse ?. C'est la fin de notre tutoriel.

Comme tout sport, si vous aimez le skimboard, il n'est pas trop difficile d'essayer d'en tomber amoureux.

Sortez et choisissez votre planche préférée. Rendez-vous sur le rivage et faites votre premier essai. N'oubliez pas de ne pas céder. Permettez-vous d'en profiter.

Nous vous avons fourni des connaissances de base. J'espère que vous réussirez. Bonne chance!