Comment attacher un Cordão

A Cordão est une ceinture utilisé dans l'art martial capoeira . Un Cordão est généralement en laine avec des couleurs entrelacées qui montrent le niveau que vous avez atteint des compétences . Le Cordão diffère des autres ceintures d'arts martiaux , comme il ressemble à une corde au lieu d'une courroie plate . Le Cordão est conçu pour pendre devant votre genou une fois qu'il a été attaché . Il est courant pour votre Cordão pour correspondre à la couleur de votre Capoeira uniforme . Instructions
Le 1

plier les Cordão en deux de sorte que les deux extrémités de celui-ci se rencontrent.
2

Tirez sur les extrémités doublé -up des Cordão à travers toutes vos boucles de ceinture . Vous allez maintenant avoir les deux extrémités et et la boucle de la Cordão en face de vous .
3

Prenez la fin de la boucle de la Cordão avec votre main droite .
4

Tirez les deux extrémités dans la boucle puis maintenez -les en place avec deux doigts dans la boucle .
5

Tirez le Cordão étroitement avec les doigts .
6 < p > Enfiler les deux extrémités à travers l'espace vous avez gardé avec vos doigts pour double le noeud . Tirez les deux extrémités de la Cordão jusqu'à ce qu'ils soient bien serrés pour terminer le nœud .