La règle 80-20

Alors que nous approchions de notre premier match de saison régulière, nous avons commencé à inclure de plus en plus le basket-ball. Alors que nous pensions que notre entraîneur était dur et complètement déraisonnable pendant la pré-saison, nous aurions plus tard des réponses à nos questions lors du discours d'avant-match de notre premier match. Il a écrit sur le tableau d'équipe placé sur le mur ces chiffres « 80/20 ». Au départ, nous pensions qu'il s'attendait à ce que nous battions notre adversaire 80 à 20. Bien que, nous étions une équipe très talentueuse, notre adversaire présentait la recrue de l'Université du Maryland, Steve Francis, nous savions donc que Stevie pouvait perdre 30 points lui-même. Il commencerait à expliquer les deux nombres;

80 : 80 % du jeu de basket-ball est mental.

Le légendaire, John B. McLendon qui était le dernier protégé vivant de l'inventeur du basket-ball, Le Dr Naismith et le fondateur de l'infraction de « pause rapide » ont suggéré qu'« il est impossible de se fatiguer si vous voulez assez gagner. » Si vous surmontez ces deux obstacles mentaux, vous vaincrez votre adversaire; Mentalement.

1. DÉVOUEMENT

Je me souviens, en tant que joueur de lycée, d'avoir regardé un groupe de collégiens de mon quartier travailler si dur sur leur conditionnement pendant les mois d'été épuisants. Ils étaient connus pour diriger les gradins du Byrd Stadium (stade de football de l'Université du Maryland). Après des heures de conditionnement, ils tiraient alors plus d'un millier de coups. Ils sont tous devenus de bons amis à moi, mais l'un de ces gars aurait une longue carrière et serait plus tard le premier joueur que Michael Jordan a ajouté à la liste des Wizards tandis que MJ était un cadre de l'équipe. David Vanderpool, sert maintenant d'entraîneur-chef associé des Portland Trail Blazers et avec les mêmes qualités du passé… Se consacrer au jeu est maintenant partagé avec 3 fois l'étoile, et ancien recrue de l'année Damian Lillard.

Le dévouement vous oblige à travailler sur votre jeu lorsque les gymnases ne sont pas encombrés de fans.
Le dévouement vous oblige à être tellement concentré sur votre objectif que vous pensez constamment à quel point votre adversaire travaille ou ne travaille pas.
Le dévouement est le début et la fin de votre amour pour le jeu.

2. DÉTERMINATION

Il y a de nombreuses leçons de vie que vous apprendrez au cours de votre parcours de basket-ball - certaines seront enrichissantes, tandis que d'autres fois, ce sera extrêmement difficile. La détermination est un trait que beaucoup n'ont pas; c'est unique. Par exemple, imaginez si vous avez joué au plus haut niveau à l'université, est devenu un All-Star de la NBA et finalement vous gagnez une MÉDAILLE D'OR OLYMPIQUE. Cela devrait être considéré comme une carrière très réussie pour tout joueur ! Pas pour Alonzo Matin. Après avoir remporté la médaille d'or, on lui a diagnostiqué une maladie rénale rare et mortelle, ce qui le ferait prendre sa retraite, et ne pas prendre sa retraite. Après avoir été autorisé par ses médecins, il retournera au Miami Heat en 2006 et remportera un titre NBA.

La détermination est souvent synonyme d'une attitude de « non-abandon ». Dans le sport, vous serez confronté à des victoires et des défaites. Il est inévitable que vous perdiez en fait. Je n'ai pas encore connu de joueur qui n'a jamais perdu. Ce que vous faites de votre moment le plus difficile définira en fin de compte votre niveau de DÉTERMINATION.

20 : 20 % du jeu de basket-ball est physique.

En 2012, Anthony Davis mesurait 6’10”, en 2012, Davis a été sélectionné au premier rang du repêchage de la NBA par les New Orleans Pelicans. En tant que joueur de lycée, il est entré dans sa première année 6'0 ", sans collèges intéressés jusqu'à sa saison junior. Au moment où il a terminé son année junior, il avait grandi de 7 pouces et a ramassé plusieurs offres de collège en cours de route. En tant que joueur classé numéro un dans la classe nationale de 2011, il choisirait l'Université du Kentucky pour jouer au basket.

Bien qu'il soit extrêmement rare de grandir de près de 10 pouces en quatre ans, ce qui manque souvent dans cette histoire, c'est comment son talent ne diminuerait jamais au cours de ses croissances Prut. Il pouvait toujours tirer le ballon mais maintenant il devait apprendre le poste bas. En tant que joueur, vous devez continuer à améliorer votre jeu. Si vous voulez être compétitif, vous devez travailler, peu importe ce que l'avenir vous réserve. Je dis toujours à mes joueurs, "à un moment donné de la saison, votre effort hors du terrain montrera si vous avez surpassé votre adversaire pendant l'intersaison."

Keith Byrd dirige les camps de basket Nike dans le Maryland, Michigan et Virginie.