Comment enseigner le jeu de basket-ball
basket
cônes de circulation
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Le 1
Démontrer les habiletés de base de dribbles à vos joueurs . Afficher dribbler sur place avec chaque main et positionnement du corps pour protéger le ballon . Ont les joueurs en pratique ce que vous venez de démontrer. Quand ils deviennent habiles à dribbler sur place , mis en place une série de cônes de circulation en ligne droite avec environ trois pieds d'espace entre les cônes . Demander aux joueurs de dribbler autour des cônes , le tissage dans et hors jusqu'à ce qu'ils aient passé le dernier cône . Assurez-vous qu'ils maintiennent une position physique qui protège le ballon . Alors que les joueurs deviennent plus habiles , déplacer les clones de la circulation rapprocher et répéter le même exercice .
2
Démontrer passant compétences en montrant la forme appropriée pour les frais généraux , la poitrine et rebondir passes . Attribuez à chaque joueur un partenaire et demandez-leur de pratiquer ces passages ensemble. Ont des partenaires se environ huit à 10 pieds de distance dans un premier temps , Comme ils deviennent plus aptes à passer , demandez-leur de l'étape plus loin les uns des autres et de la pratique en passant à diverses distances .
3
Démontrer correcte pour la prise de vue layups , coups de saut et lancers francs . Ont des joueurs de pratiquer ces coups de feu dans la façon dont vous venez montré . Regardez attentivement ils tirent , et être prêt à offrir une rétroaction à chaque joueur . Vous pourriez avoir à travailler plus intensément avec certains joueurs que d'autres pour s'assurer qu'ils apprennent le tir compétences correctement.
4
Divisez vos joueurs en deux équipes et détiennent une partie de la pratique afin qu'ils puissent commencer à appliquer les principes fondamentaux de la partie. Jeux de pratique offrent la possibilité pour l'enseignement des compétences défensives et offensives , le travail d'équipe et les règles de base du jeu . Appeler un délai pour répondre erreurs que vous les remarquez . Si vous voyez un problème , il est important de corriger sans hésiter afin que vos joueurs peuvent apprendre de l'expérience .
5
Rencontrer chaque joueur régulièrement pour offrir des commentaires personnalisés . Cela peut être une expérience d'apprentissage à la fois joueur et entraîneur --- vous avez la possibilité d'aider le joueur à améliorer son jeu , et vous apprendrez à devenir un meilleur professeur . Travaillant individuellement avec des joueurs vous aide à devenir habitués à chacun de leurs styles d'apprentissage .