Comment jeter une olive Dart chinois
Le 1
Maintenir le dard d'olive entre votre pouce et votre index et le majeur devant. Marinas décrit une méthode alternative de berçant le dard dans ses anneau , majeur et l'index tout en appuyant sur elle avec son pouce . L'emprise de ports est destiné à tourner la fin de fléchettes sur la fin comme un couteau de lancer plutôt que tourner sur son axe longitudinal .
2
Maintenez la flèche près de l'épaule droite ( si vous êtes un droitier lanceur ) . Concentrez-vous sur votre cible . Tenez votre bras à peu près parallèle au sol avec votre coude vers l'avant. Lorsque vous commencez à jeter , le dard doit être sur votre muscle trapèze d'environ 4 centimètres de votre oreille .
3
pas en avant avec votre pied gauche et jeter avec un mouvement circulaire . Pointez votre coude droit vers votre cible .
4
déplacez votre poids d'avant en arrière que vous jetez , et libérer la flèche au sommet du mouvement de lancer circulaire . Relâchez le dard si elle laisse votre pouce et vos doigts première dernier .
5
Laissez votre main droite et le bras suivre à travers le jet , le déplacement vers le bas et à travers votre corps .