Techniques de lutte contre l' avancée

Avant que l'homme avait des armes pour lutter contre chacune , nous avons été relégués à l'aide de ce que la nature nous a fourni --- en particulier les mains et les pieds . Même avec l'amélioration des armes , la capacité de bien se battre est toujours important de combattants de rue , arts martiaux , les sportifs et les soldats , entre autres . Des siècles d' apprendre à combattre ont donné plusieurs techniques de combat avancées bénéfiques à tout le monde dans une situation difficile . La maîtrise de ces techniques de pointe prend de la pratique . Coup de poing d'un pouce

Bruce Lee a lancé le fameux coup de poing d'un pouce dans le cadre de son kune de jeet méthode de combat faire . Lorsqu'il est utilisé de manière efficace sans exercer un effort supplémentaire , ce coup dévastateur est un témoignage de la mécanique du corps humain . La technique est profondément ancrée dans les arts martiaux chinois de kung fu , comme le wing chun , mais il est généralement considéré comme un aliment de base du style de Lee . Le poinçon est fait en se tenant debout avec vos pieds la longueur des épaules . Le genou droit est légèrement plié tandis que la jambe gauche est droit à un léger angle avec le talon sur le sol. Le bras du combattant est parallèle au sol et le poignet est mou . Le poinçon est exécuté par la rotation des hanches , plier le genou vers l'arrière et en soulevant le talon sur le sol , le pivotement de la jambe avant tout en se penchant légèrement vers l'avant et vers le haut jaillissant du poignet pour frapper les trois derniers doigts.

bras droit -Bar de genou Mont

technique le bras - barre droite du genou montage est une technique de combat au sol de l'armée des États-Unis . Les travaux de la technique de la position de montage genou quand un ennemi se sert de son bras pour vous repousser. Saisissez le coude de l' adversaire avec le bras le plus proche de la tête et passer par-dessus sa tête avec votre jambe . Asseyez-vous sur son épaule et tomber en arrière tout en tournant légèrement vers ses jambes dans une position bras - barre droite .

Feinte

feinte est délibérément trompeuse votre adversaire en faisant une erreur coûteuse . En les attirant dans un faux sentiment de l'ouverture , il a mal interprété vos mouvements et vous permet par conséquent baisser sa garde pour votre attaque réelle . Par exemple , feinte en jetant un coup de main rapide ouvert sur un côté de la tête d'un adversaire alors rapidement suivi d'un coup à ses plexus solaire .
Le poing de interception
< p > la force seule ne suffit pas à garantir un coup de poing succès . Vigueur multiplié par la vitesse génère la puissance nécessaire pour gagner un match . Le poing qui intercepte , également connu sous le poinçon droit ou de plomb, est une technique mise au point par Bruce Lee pour le tir rapidement un coup de poing à votre adversaire . Semblable à la mécanique de un pouce de poinçon de Lee , le poignet reste mou et apparemment pas prêt pour l'action . Comme la main vole hors de la garde ou de la position standard, le bourreau pivote ses hanches et les pieds tout en se penchant en avant , jetant son poignet et serrant le poing juste avant la prise de contact avec l'adversaire .