Comment utiliser Chi Sao dans un combat

Lorsque l'idée d'utiliser le chi sao dans un combat leur vient à l'esprit, certains peuvent penser à voir le modèle de forage roulant ou les techniques de piégeage en action. Cependant, l'utilisation du chi sao dans un combat ne concerne pas un modèle ou une technique. Au lieu de cela, il s'agit d'utiliser les compétences uniques développées par le chi sao qui font de vous un meilleur combattant.

La plupart des gens comprennent que le chi sao est un exercice qui développe des réflexes automatiques au contact. Mais cela peut aussi faire référence à une action de « coller » à votre adversaire. Bien que cela soit souvent traduit par « mains collantes », il est important de noter que notre effort pour coller à notre adversaire ne doit jamais être une tentative de coller à ses bras. Notre objectif doit être de coller à et à travers leur centre. Les bras de notre adversaire sont simplement entre nous et notre but. Chi sao est appelé un exercice de sensibilité car il développe votre conscience d'opportunités dont vous ignoriez l'existence. Chi Sao ouvre des portes que vous n'auriez jamais pu voir.

Malheureusement, il existe de nombreuses idées fausses sur le chi sao et son application au combat. Certains ont complètement réduit le chi sao tandis que d'autres ont centré tout ce qu'ils font autour de lui ! Mais en fin de compte, les idées fausses créent ces opinions extrêmes. Et ce que toutes ces idées fausses ont en commun, c'est un manque honnête d'expérience dans certains domaines.

L'une des idées fausses les plus courantes est que le chi sao n'est pas essentiel car l'action de roulement du chi sao n'est pas vue dans un combat. Cependant, le sentiment distinct développé à partir du chi sao lorsqu'il est pratiqué avec les bonnes priorités à l'esprit est essentiel pour votre développement d'une énergie vers l'avant cohérente. De plus, un bon entraînement au chi sao donne la possibilité de passer en douceur d'une position à l'autre ainsi que le développement de réponses immédiates et automatiques à la pression.

Une autre idée fausse sur l'application du chi sao dans un combat réside dans le manque d'expérience du combat. De nombreux pratiquants et enseignants de Wing Chun manquent d'expérience substantielle en combat ou en sparring basé sur le contact. « 90 % des écoles de Wing Chun au Royaume-Uni ne s'entraînent pas ! » C'est une citation que j'ai entendue il y a quelques années qui m'est restée et qui semble malheureusement sonner vrai. Comment peut-on s'attendre à appliquer le chi sao dans un combat ou à surmonter les réalités de frapper et d'être touché sans un sparring substantiel basé sur le contact ? Sans une solide compréhension et un niveau d'aisance avec la grande image du combat, leur vision du chi sao est tout simplement trop étroite pour être utile.

La prochaine idée fausse majeure est que le chi sao peut être un moyen de tester vos compétences. Cependant, le chi sao n'a jamais été censé être une compétition. Si vous pratiquez le chi sao pour tester vos compétences contre un autre pratiquant de Wing Chun, vous ratez tout l'intérêt du chi sao ! Si vous voulez tester vos compétences, vous devriez plutôt vous battre ou vous entraîner.

Saviez-vous que les mains collantes ne sont pas vraiment des mains collantes ?

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Et pourtant, la seule idée fausse que je trouve la plus gênante est l'idée que le chi sao peut être utilisé comme un échange amical entre vous et un pratiquant de Wing Chun d'une autre école. La notion de partage et d'apprentissage les uns des autres dans l'espoir de se développer plus rapidement est une bonne idée en surface. Si vous êtes nouveau ou n'avez pas de sifu pour vous guider, cela pourrait être OK. Mais sinon, les spécificités de ce que les autres essaient de développer ne sont tout simplement pas les mêmes. Le parcours Wing Chun d'une école est presque toujours très différent du parcours Wing Chun d'une autre école. Alors qu'une école recherche la précision, une autre école recherche le pouvoir. Alors qu'une école cherche à se frayer un chemin avec une énergie dure, une autre pense que pousser utilise la force brute plutôt que la technique. Alors qu'une école cherche à créer des ouvertures, une autre école de Wing Chun cherche uniquement à répondre aux faiblesses. Ils ne parcourent tout simplement pas les mêmes chemins.

Le but de Chi sao est le développement d'un sentiment positionnel et énergétique très spécifique à partir de votre sifu. Il se veut précis et son développement demande du temps et des efforts. Ni trop, ni trop peu. Trop de pression détournera le flux de force et vous n'irez pas vers leur centre. Trop peu de pression se déconnecte du centre de votre adversaire et crée un vide dans votre énergie vers l'avant.

Cette énergie ou « sensation » spécifique, lorsqu'elle est développée à maturité, est la raison pour laquelle lorsque vous touchez les mains de votre Sifu, il ressent d'une certaine manière et les autres se sentent si différents. Les différences ne sont en aucun cas arbitraires. Ils sont délibérés et ont été méticuleusement développés au fil du temps. En tant qu'étudiant de votre sifu, vous devez comprendre que les différences entre ce que vous ressentez de lui par rapport aux autres sont en grande partie correctes et incorrectes.

Après avoir développé ce sentiment, vous apprenez que tout ce qui est différent est une violation distincte de ce qui est correct. Cela vous permet d'apprendre à réagir sans délai à ces violations. Les violations sont regroupées en fonction de la position et de la direction de l'énergie. Soit leur coude est trop en dedans, soit trop en dehors. Peut-être que leur énergie descend, monte ou sur le côté. Il n'y a vraiment pas beaucoup de groupes différents de violations positionnelles ou énergétiques.

Cependant, plus vous attendez pour répondre, plus vous participez au « dow lik », la force en lutte. En d'autres termes, si vous n'agissez pas sur ces violations dès que vous les ressentez, non seulement vous émoussez vos réponses réflexives et vous créez une habitude de lutter... l'exact opposé de l'objectif du chi sao.

À moins qu'ils n'apprennent sérieusement de vous avec les meilleures intentions du monde, participer à un échange de chi sao avec quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous sur ce qui est correct et incorrect devrait, si vous pratiquez correctement le chi sao, se transformer immédiatement en gow sao (combat ou combat).

Alors, comment utilisez-vous le chi sao dans un combat ? Avec le temps, automatiquement !