Comment apprendre le karaté Kyokushin

Kyokushin est un style full-contact dur de karaté . Parfois qualifiée de " karaté de knockdown , " formation Kyokushin met l'accent sur ​​le réalisme et la praticité . Cependant Kyokushin accorde également une grande valeur sur le développement personnel et l'auto-discipline . Cela dit , il convient de noter qu'une bonne partie de la formation se compose de Kyokushin full-contact sparring sans beaucoup de la manière de l'équipement de protection . Pour cette raison , la formation en Kyokushin est probablement pas pour tout le monde . Mais si vous êtes à la recherche d'une forme réaliste et efficace des arts martiaux à former en « knockdown karaté " pourrait être bon pour vous . Choses que vous devez
matériels de formation tels que des livres ou des DVD
vêtements amples partenaire Sparring
zone de 10 par 10 pieds de former dans
Voir Instructions
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Trouver un dojo qui offre un enseignement en karaté Kyokushin . L'Internet ou le livre de téléphone sont de bonnes ressources à utiliser pour localiser un près de chez vous . Si vous ne pouvez pas trouver ou payer un dojo Kyokushin qui vous convient, vous pouvez également apprendre dans les livres ou DVD . Ceux-ci peuvent généralement être commandés en ligne ou disponibles sur les arts martiaux magasins d'alimentation .
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savoir les coups de base du karaté Kyokushin . Faites un poing en fermant votre petit doigt d'abord, puis de descendre la ligne et la fermeture de chaque doigt dans l'ordre à partir de là . Pliez votre pouce derrière vos deux premiers doigts . Coups de poing dans Kyokushin frappent avec des surfaces telles que le talon de la main , le dos du poing et les deux premiers doigts de poing . Livrer vos coups de poing soit droite et directe ou dans un mouvement circulaire .
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Apprenez coups Kyokushin . Coups de pied Kyokushin sont directes et difficile pour la plupart. Il ya certains qui viennent à partir d'angles circulaires . Surfaces de frappe pour coups Kyokushin comprennent la balle du pied , le talon , le cou et la lame du menton .
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Apprendre et pratiquer les katas Kyokushin . Il ya un certain nombre de katas en karaté Kyokushin et ils sont regroupés sous le Kata Nord , le Sud et le Kata Kata Ura . Chacun de ces groupes de katas contient une douzaine de katas individuels . Les katas Nord et du Sud sont plus basiques , donc commencer par ceux-ci.
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pratique sparring avec un partenaire . Kyokushin sparring est destiné à être pratiqué sans équipement de protection . Cependant, il est probablement préférable de se préparer à la première . Comme vous apprendre plus de contrôle et endurcir , vous pouvez supprimer les pièces d'engins le long du chemin . De nombreuses écoles permettent la protection des mains et le menton qui est recommandé .