Comment faire techniques Shorin - Ryu Karaté

Shorin -ryu est une forme de karaté qui vient des arts martiaux d'Okinawa . Bien Shorin -ryu est soupçonné d'avoir été fondée récemment, en 1800 , il tire des éléments des styles d'Okinawa traditionnelles de Shuri-te et Tomari-te . Shorin -ryu a également une influence chinoise , comme indiqué par le nom de « Shorin », qui est d'Okinawa pour " Shaolin ", le kung-fu chinois traditionnel. Instructions
Le 1

pratique disciplinée , respiration régulière pendant l'exercice. Shorin -ryu karaté nécessite respiration naturelle comme l'un de ses principes de base , donc avant même de commencer l'apprentissage Shorin -ryu vous devez pratiquer la respiration profonde que vous exercez.
2

savoir les positions de base et la posture de Shorin -ryu karaté . Contrairement à Shaolin et d'autres types d'arts martiaux , karaté Shorin -ryu souligne étroites , des positions élevées , donc quand vous pratiquez le karaté , votre position ressemblera plus à une règle naturelle ou la position de marche .
3 < p> pratique attaques directes et les mouvements plutôt que des mouvements circulaires et des approches de côté. La plupart des modèles de Shorin -ryu karaté soulignent une approche directe , bien que cet accent peut varier selon dojo .
4

savoir les katas traditionnels d'exercice , ou de formes , de Shorin -ryu karaté . Les premières formes que vous devriez apprendre sont les séries Kihon , qui sont conçus pour exercer votre corps et vous enseigner les techniques .
5

passer à la maîtrise des katas plus intermédiaires et avancées, telles que les formes Fukyugata , qui mettent l'accent sur ​​les principes fondamentaux et les formes PINAN , qui soulignent la paix et la méditation . Shorin -ryu karaté est fortement axée sur l'excellence technique , et katas sont nécessaires pour le développement et la pratique de ces techniques .