Comment faire face à la perte dans le sport
1
Félicitez votre adversaire après une perte . Égard que l'adversaire a mis en autant de travail , ou plus que vous . Cela montre le respect de l' adversaire et de respect pour le concours .
2
Acceptez le fait que la perte est la faute de personne. C'est plus difficile à faire dans un sport individuel , mais absolument crucial dans un sport d'équipe . Ne pas jeter le blâme sur qui que ce soit . Ne pas descendre sur vous-même . Si la compétition dans un sport individuel , accepter que perdre fait partie de la compétition et de progresser.
3
Examiner pourquoi vous avez perdu la compétition . Demandez-vous si vous avez fait tout son possible pour se préparer à la compétition . Demandez-vous si vous lui avez donné votre tout pendant la compétition . Analyser les erreurs que vous pourriez avoir faites . Ceci est crucial pour concourir dans un sport individuel . Si la concurrence dans un sport d'équipe , de reconnaître que tout le monde n'est pas parfait et examiner la perte du point de vue de l'équipe .
4
travailler plus fort pour aller mieux. Pratiquer plus ou pratiquer mieux . Quelles que soient corriger les erreurs ont été faites pendant le match . Téléchargez grand, plus fort , plus rapide , plus intelligent et faire ce qu'il faut .
5
Cherchez le soutien et les encouragements de ses coéquipiers et les entraîneurs . Ne vous laissez pas penser négativement . Évitez les gens négatifs . Restez positif et de confiance en votre éthique de travail .