Comment faire un Tick Tock Stunt

Pour les groupes qui veulent vraiment faire quelque chose de plus avancé, le tic-tac est un coup difficile pour l'ensemble de l' équipe de cheerleading à jouer ensemble . Avant d'apprendre le tic-tac , l'équipe devrait déjà être en mesure d'exécuter la mise en place et berçant d'une liberté . Le coup implique le groupe éclater le flyer de la base , à une hauteur où elle peut basculer pieds en l'air . Synchronicity est la clé pour le tic-tac , il est donc conseillé que les membres pratiquent les mouvements d'abord sans un prospectus . Instructions
Le 1

départ dans une position de liberté prolongée , avec la base principale positionné directement sous le flyer , tenant plus du poids de l' insecte dans ses mains . La base secondaire devrait ajouter le support en se tenant un peu à côté . La base arrière pouvez appui avec ses mains autour de la cheville de la circulaire , ou de déplacer une part sur ​​les fesses . Le dépliant maintient sa jambe appuyée verrouillé et droit, tandis que la branche non pris en charge est plié . Si elle est capable , la circulaire peut avoir la jambe non pris en charge dans une position avancée , comme un tronçon de talon .
2

Définir comme si vous alliez effectuer un berceau . Les chiffres de base arrière à deux , suivis par «en bas» pour signaler les bases secondaires à plier les genoux , en gardant leurs bras tendus . La base arrière appelle «haut» que les bases secondaires exécuter la pop , la levée de l' insecte vers le haut.
3

Effectuer le commutateur au pied à la hauteur de la pop , lorsque les bases secondaires ont publié le pied de la circulaire. La base arrière permet le flyer à monter assez haut pour passer les jambes , en poussant la jambe du prospectus . Les jambes prises en charge et non pris en charge sont maintenant inversés. Le prospectus doit s'assurer qu'elle garde son corps droit et les bras verrouillés.
4

Catch pied du prospectus , comme elle se retire vers le bas , d'abord en utilisant la base principale que le receveur , puis ajouter le support de la base secondaire . La base arrière doit alors retourner les mains dans la même position qu'au début de la cascade.