La pratique rend permanent

Nous avons tous entendu l'expression « La pratique rend parfait », mais nous savons que ce n'est pas nécessairement vrai. Vous pouvez pratiquer quelque chose des centaines de fois sans faire de votre mieux, et vous ne vous améliorerez jamais. La vraie pratique consiste à consacrer tous vos efforts à quelque chose à chaque fois que vous l'essayez, ce qui vous permet d'améliorer réellement vos compétences et de vous mettre au défi dans le processus. Ainsi, nous savons que la pratique ne rend pas parfait - elle rend permanent.

Mémoire musculaire

La pratique, en particulier dans le monde des pom-pom girls all-star, consiste à réaliser vos cascades, à atterrir votre tumbling et à tout faire avec le sourire. Cependant, lorsque les lumières s'allument et que la musique monte à la compétition, il est normal que notre corps panique un peu et bascule nos pensées sur le pilote automatique. Lorsque cela se produit, la mémoire musculaire est cruciale. Pensez-y de cette façon - si vous avez fait votre danse avec les bras relâchés toute la saison, pourquoi seraient-ils soudainement droits le jour de la compétition ? Si vous n'avez encore jamais réuni vos jambes pour votre saut arrière, seront-elles magiquement collées ensemble sur le sol de compétition ? Il y a de fortes chances qu'ils ne le soient pas. Notre corps apprend et se souvient des mouvements tout comme notre cerveau. Gardez cela à l'esprit lorsque vous vous entraînez pour la saison de compétition et entraînez-vous toujours avec une technique appropriée.

Effort

Si la pratique rend parfait, alors pourquoi tout le monde ne donne-t-il pas tout son temps à 100 % ? C'est une excellente question. Certains athlètes se fatiguent et comptent sur les autres pour prendre le relais. Certains ont une mauvaise technique en général et n'ont pas pris le temps de la réparer. Certains athlètes n'aiment pas s'entraîner et ne donnent donc pas tout ce qu'ils devraient être. Peu importe dans lequel vous pourriez tomber un jour donné (et cela peut varier d'un jour à l'autre), il est important d'en sortir et de faire un maximum d'efforts. Ne pas essayer à l'entraînement est la principale raison pour laquelle notre meilleure performance ne sort pas sur le tapis lors d'une compétition.

Leadership

Parfois, il suffit d'une seule personne pour assumer le rôle de leader et encourager les autres. Si vous faites partie d'une équipe, poussez vos coéquipiers à donner tout ce qu'ils peuvent lors de l'entraînement. Cette poussée supplémentaire pourrait être tout ce dont l'équipe a besoin pour réussir ses cascades. Et, si l'équipe frappe, cela signifie généralement que le reste de la routine sera également meilleur. Bien que la compétition de cheerleading all-star ne soit pas seulement une question de victoire, il est certainement agréable de suivre une routine propre qui marque bien ! Encouragez votre équipe, donnez le maximum à chaque entraînement et encouragez vos coéquipiers à faire de même. Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous verrez les résultats.

Montrez votre routine !

Une fois que vous avez pratiqué et perfectionné votre routine, amenez-la sur le terrain de compétition ! Nous serions ravis de vous voir, vous et vos équipes, à l'une de nos nombreuses compétitions WSA cette saison. Montrez ce que vous et votre équipe pouvez faire et laissez-nous voir comment votre pratique a porté ses fruits. Contactez-nous pour en savoir plus et vous inscrire !