Comment pratiquer la Capoeira

Si vous êtes intéressé par une activité riche de signification historique , alors capoeira est l'art pour vous. Capoeira a été développée par les esclaves au Brésil et allie arts martiaux avec des mouvements de danse . Quand vous pratiquez la capoeira , vous montrez vos compétences d'arts martiaux sans causer aucun dommage à votre partenaire . Lisez la suite pour apprendre à pratiquer la capoeira . Instructions
Le 1 Étude de

auprès d'une personne qui est familier avec la capoeira . Vous pouvez décider de vous inscrire à une classe ou apprendre les mouvements dans la rue avec des joueurs qui connaissent bien le match.
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Familiarisez-vous avec les mouvements les plus élémentaires . Avant de jouer la capoeira , vous devez savoir comment effectuer les débutants se déplace . Vous devriez savoir comment faire des coups de pied d'arts martiaux et des balayages . Le bas du corps est le plus souvent utilisé dans la capoeira .
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Jetez une attaque . Vous n'avez pas frapper l'adversaire . Au lieu de cela vous frappez l'air qui l'entoure. En tant que débutant , vous devez garder une distance sécuritaire de lui .
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esquiver votre adversaire . Tout en pratiquant la capoeira , vous devez également échapper à votre adversaire . Apprendre à se déplacer et de canard , de sorte que vous n'êtes pas dans la voie de ses attaques .