Motiver les joueurs à s'améliorer :10 idées

Maintenant que le sport reprend son plein, Que pouvez-vous faire pour pousser votre équipe à la victoire ? C'est votre travail en tant qu'entraîneur de restaurer la passion de vos joueurs pour le jeu.

Dans cet esprit, voici 10 idées pour motiver vos joueurs à s'améliorer.

1. Partagez des films inspirants

Pourquoi ne pas organiser une projection de vos films de football inspirants préférés pour raviver la passion de votre équipe ? Vous ne pouvez pas vous tromper avec des classiques comme "Il n'y a qu'un seul Jimmy Grimble" ou "Bend It Like Beckham".

Pour encore plus d'esprit d'équipe, louer un projecteur et un écran à votre bibliothèque locale. Vivez une expérience de « drive-in » de style pique-nique avec vos coéquipiers et leurs familles.

2. Pendez une carotte

Peut-être avez-vous décidé d'associer une technique de « pizza » à un petit incitatif à l'une de vos pratiques. Presque tout le monde aime une bonne tarte, et une fête peut reconstruire la camaraderie si votre équipe a passé les derniers mois à part.

Votre équipe pourrait-elle utiliser un nouveau look ? Pourquoi ne pas utiliser l'attrait des nouveaux maillots comme incitation ? S'ils atteignent un objectif réalisable, vous mettrez à jour leur uniforme.

3. Mélangez votre pratique

Qui a dit que vous deviez passer chaque entraînement à faire des exercices de pied ? La formation croisée est une chose. Inspirez vos joueurs à développer la force du haut du corps en les emmenant dans une salle de boxe. Planifiez une longue randonnée à vélo dans un parc d'État voisin. Un peu de variété gardera vos joueurs sur leurs gardes.

4. Variez l'intensité de votre entraînement

Faites-vous partie de ces entraîneurs qui font travailler votre équipe très dur après une défaite ? Le cas échéant, vous voudrez peut-être reconsidérer votre approche. C'est difficile de se sentir motivé quand on est physiquement épuisé.

Après chaque entraînement épuisant, prévoyez une journée de repos suivie d'un ou deux autres entraînements d'intensité modérée. Apprenez les signes d'un effort excessif et avertissez vos joueurs d'arrêter avant d'en faire trop et de se retrouver sur la liste des personnes handicapées.

5. Fixez-vous des objectifs réalistes

Les meilleurs objectifs sont SMART :spécifiques, mesurable, réalisable, pertinent et limité dans le temps. "Gagner tous les matchs cette saison" répond à plusieurs qualifications mais n'est probablement pas réalisable. Au lieu, regardez vos statistiques - tirer pour gagner 60% de vos affrontements est plus réaliste, surtout si vous avez beaucoup de jeunes, joueurs moins expérimentés.

6. Sortez du terrain

Les meilleures équipes sportives ont une chimie incroyable. Vous pouvez dire aux joueurs de s'adapter à la fois sur et en dehors du terrain. C'est une bonne idée d'encourager cette camaraderie chez vos coéquipiers. Vous pouvez faciliter les amitiés en organisant des activités hors saison, comme un tournoi de buts ou même un mixeur général pendant les vacances.

7. Établir la confiance sur le terrain

Essaye comme tu veux, vous pourriez ne pas être en mesure d'encourager les amitiés pendant la saison morte. Pourtant, vous pouvez mettre votre temps de pratique à profit pour développer la confiance sur le terrain.

Une activité implique la nourriture préférée de presque tout le monde. Pourquoi ne pas faire un repas-partage ? Une fois que tout le monde a dégusté de délicieuses collations, vous pouvez organiser plus d'activités de consolidation d'équipe.

Une bonne idée est d'utiliser la nostalgie pour établir la confiance. Demandez aux joueurs d'apporter une photo bien-aimée d'un animal de compagnie ou quelque chose d'autre qu'ils adorent partager autour de la table. Après, vous pouvez demander à des joueurs plus expérimentés de partager des compétences de football précieuses avec de nouvelles recrues.

8. Félicitez les petits succès

Imaginez ce que vous ressentiriez si vous obteniez une promotion au travail ou si vous perdiez enfin ces derniers 10 livres embêtants – et que personne ne le remarque ou ne vous félicite. Vous ne voudriez probablement pas répéter vos efforts.

La paresse est sa propre récompense, alors s'il vous plaît noter et applaudir les réalisations de votre joueur, peu importe sa taille. Si c'est la première fois que quelqu'un marque un but, agitation et leur taper dans le dos. Si vous voulez leur donner un bain de Gatorade, assurez-vous qu'il y a de l'eau à proximité pour la vaisselle et le refroidissement.

9. Redéfinir le succès

Votre équipe vient-elle de subir une série de défaites ? Le cas échéant, il est peut-être trop tard pour qu'ils retrouvent leurs rêves de championnat cette saison. Pourtant, le sport ne se résume pas à ramener à la maison un fanion ou un trophée.

Avant chaque entraînement et match, redéfinissez la façon dont vous mesurerez le succès. Si vous avez récemment subi une série de blessures, cela peut impliquer rien de plus que de terminer votre match sans perdre un autre joueur. Encouragez chacun à se fixer un objectif modeste, comme faire au moins trois blocs ou faire avancer la balle de X mètres sur le terrain.

10. Soulignez combien vous croyez en eux

Les mots comptent. Soulignez à vos joueurs combien vous croyez en eux, que vous gagniez ou perdiez.

Rappelles toi, le sport enseigne tellement plus que comment gagner. Ils aident également les enfants à apprendre à perdre avec grâce et à revenir de la défaite. Adoptez ces leçons et faites savoir à vos joueurs que vous êtes fier d'eux pour avoir progressé.

Motivez vos joueurs avec ces 10 idées

Il faudra peut-être un peu de travail supplémentaire pour remettre votre équipe dans le vif du sujet après les quarantaines de l'année dernière. Utilisez ces idées pour motiver vos joueurs à faire de leur mieux.

Biographie de l'auteur :

Oscar Collins est le rédacteur en chef de Modded. Il écrit sur les voitures, aptitude, le plein air et plus encore. Suivez @TModded sur Twitter pour plus d'articles de l'équipe Modded.