Comment améliorer la Défense dans Football

Il ya quelques grands joueurs de football de tous les niveaux qui finissent seulement être capable de jouer attaquant , car ils ne peuvent pas défendre . Bonne défense peut séparer les bonnes équipes des meilleurs et peut créer des jeux très confiant pendant games.Especially près dans les ligues de la jeunesse , de coaching bonne défense peut rendre votre équipe compétitive immédiatement. Voici comment coacher votre équipe de jouer une défense plus efficace . Instructions
Le 1

Comprendre l' importance de la forme . Vous pouvez jouer zone ou vous pouvez jouer l'homme ou vous pouvez jouer à la fois , mais peu importe quel type de défense de votre équipe fonctionne , vous ne pouvez pas arriver à rien si vous n'avez pas une bonne forme . Il ya un certain nombre d'exercices que vous pouvez utiliser pour rendre votre défense garder sa forme . Les plus populaires sont 6 sur 4 exercices et autres petits jeux face à une grille . Assurez-vous toujours que vos défenseurs sont conscients de la position du reste de l'équipe . Si un joueur sait où ses coéquipiers , sa défense va s'améliorer.
2

Améliorer la communication . Quand vous pensez de la communication dans le football, vous pensez d'infraction . Mais la vérité est que vous avez besoin d'engendrer une communication rapide et claire sur la défense . Habituellement , le défenseur d'attaquer la balle va essayer de canaliser l'attaquant , pas voler la balle . Les autres défenseurs devraient être en lui disant dans quelle direction orienter l'attaque . Marquage nécessite l'appel à votre marque et de dire à vos coéquipiers où pour marquer parfois. Lors d'un piège ou double équipe , vous aurez souvent à dire à votre coéquipier où vous are.In toutes les situations , les joueurs défensifs qui parlent les uns aux autres le plus seront les plus organisée et réussie.

3

marquage stress . Vos joueurs doivent savoir qui à l'occasion . Exécuter des exercices où le marquage est l'objectif principal de la défense . Parfois , vous pouvez même arrêter votre pratique d'appeler un coup franc quand on n'est pas justifié , pour aider à la pratique de la défense marquage quickly.You devez vous assurer que votre gardien parle aux joueurs , et que vos joueurs sont goalside marquage ( debout entre le joueur et la balle ) .
4

Répétez situations en tête-à - un . Il ya des moments où la communication , un marquage approprié et de garder une bonne avance de forme pour un -à-un les batailles . Lorsque cela arrive, vous devez connaître vos défenseurs habitude se faire battre . Pour gagner situations en tête-à - un , votre défenseur doit avoir le droit attitude : au ras du sol , avec un avant-pied distincte . Ce sera coupée moitié des options de l'attaquant .