Comment enseigner Dribbles à 8 -Year-Old Footballeurs

Dribbles est l'une des compétences les plus fondamentales pour enseigner joueurs de football . Il implique le déplacement de la balle dans l'espace , ou défenseurs du passé, afin d'attaquer ou conserver la possession . L'enseignement de ces compétences aux jeunes joueurs est important , que plus tôt ils apprennent le mieux qu'ils deviendront. Choses que vous devez
Joueurs
Balls Photos Cônes
Pennies
Montrer Instructions
Le 1

Begin sans pression . Les joueurs doivent apprendre à manipuler le ballon naturellement. Demandez aux joueurs de se déplacer librement dans une grille , poussant la balle avec le lacets partie de leurs crampons , le pied gauche et le pied droit . Demandez-leur d'utiliser l'extérieur et à l'intérieur de leurs pieds pour changer les directions gauche et droite . Travaillent alors sur l'utilisation de la plante du pied d'arrêter la balle , et rouler vers l'arrière .
2

Utilisez des cônes pour créer une légère pression . Ont les joueurs dribbler le ballon à travers une série de cours de cône, de parcours de slalom droites à zig -zags . Cela crée un élément de pression qui ne comporte pas les joueurs réels . Avoir les écarts entre les cônes commencent à 5 mètres , et de réduire les espaces plus les joueurs deviennent . Présentez- gestes techniques à cônes , tels que la coupe à l'intérieur, le pull-back et la coupe à l'extérieur .
3

Jouer à des jeux de 1v1. Ce sera de développer la capacité d'un joueur à dribbler un attaquant , ou de garder la possession . Demandez aux joueurs de changer de direction sous pression , dribbler contre les défenseurs venant en sens inverse , et dribble lorsque les défenseurs sont en cours d'exécution à leurs côtés . Cela contribue à développer la conscience de la situation dans les situations de 1v1 . Ajouter un objectif de marquer dans le but de développer la prise de vue hors du dribble .
4

Jouer à des jeux de 4v4 à développer dribbles dans un cadre de l'équipe . 4v4 est un bon moyen de 8 ans d'apprendre à améliorer leurs compétences de dribble . Jouer à des jeux de football en ligne , où les points sont marqués pour dribbler sur une ligne de fond , afin de maintenir l'accent sur le dribble . Il n'est pas nécessaire à cet âge à s'étendre au-delà 4v4 , alors essayez de varier les jeux avec des conditions telles que l'homme - marquage , les attaquants doivent battre un joueur avant de pouvoir tirer ou passer , et pas avant passes autorisés, à développer les compétences . < joueurs br > Photos 5 Coach

dans la mécanique de dribble . Il s'agit notamment de petites touches , une touche à chaque étape , surface appropriée du pied sur le ballon , la tête pour voir sur le terrain, se déplaçant dans l'espace , et en utilisant les feintes et astuces pour tromper les défenseurs .

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