Quelles sont les bonnes lunettes de soleil de course

? Courir est plus sûr et plus agréable lorsque vos yeux sont protégés du soleil et du vent par une bonne paire de lunettes de soleil de qualité . Les rayons du soleil peuvent conduire à une dégénérescence de l'oeil au fil du temps . Une brise de refroidissement est habituellement accueillis pendant une longue course à chaud , mais un morceau de débris pris dans le vent peut endommager vos yeux . L' éblouissement du soleil peut également vous faire rater un trottoir ou une bosse et vous pouvez déclencher. Ces dangers peuvent être évités par le port d'une bonne paire de lunettes de soleil en cours d'exécution . Objectifs

Les lunettes de soleil les plus importants de chose faire est de protéger vos yeux des rayons nocifs du soleil . Bonnes lunettes de soleil de course ont le UVA maximale et UVB de 100 pour cent . Dans des conditions lumineuses , lentilles teintées foncé tels que le travail vert et gris meilleur . Sur une journée nuageuse , ambre et verres bruns teintées fonctionnent mieux . Sur une journée venteuse couvert, utiliser des lentilles claires pour protéger vos yeux . Les verres polarisés sont excellentes à prévenir l'éblouissement les jours ensoleillés , surtout si il ya de la neige sur le sol ou l'eau à proximité. Si vous exécutez au coucher du soleil , avoir une paire non polarisée de lunettes de soleil ou des lentilles , les verres polarisés rendent plus difficile pour vous de voir où vous allez . Beaucoup de coureurs acheter quelques paires de lunettes de soleil afin qu'ils aient les bonnes lentilles pour toutes les conditions de lumière . Lunettes de soleil avec lentilles interchangeables vous donnent aussi cette option .

Cadres

Cadres qui sont évacués ou conçu pour s'asseoir plus loin de votre aide face empêcher les lentilles de s'embuer tout vous transpirez . Wrap-around cadres s'adaptent parfaitement à votre tête et aident à protéger vos yeux lorsque le soleil est à vos côtés . Lunettes de soleil légères sont les plus confortables . Cadres en nylon sont très léger et flexible , donc un ajustement serré n'est pas inconfortable ou douloureux .

Monter

lunettes de soleil qui glissent ou rebondissent pendant que vous courez sont mal à l'aise et ennuyeux . Sélectionnez une paire qui s'adapte parfaitement sur ​​votre nez et de votre tête , mais n'est pas trop serré pour être confortable. Tampons et poignées sur les bras des lunettes de soleil nez antidérapants aident à éviter de glisser et rebondir .
Achat Courir Lunettes de soleil

La plupart des magasins de sport vendent des lunettes de soleil de haute qualité pour les coureurs , mais ils ont souvent un choix limité . La sélection en ligne est excellent , mais il faut vérifier la politique de retour de la boutique en ligne au cas où les verres ne cadrent pas bien . Lorsque vous sélectionnez vos lunettes de soleil dans un magasin , faire du jogging ou de sauter dans un peu de sorte que vous pouvez dire si les lunettes de soleil rebondissent ou glisser votre nez . Il est préférable de chercher un peu ridicule dans le magasin que de payer pour une paire de lunettes de soleil vous ne pouvez pas utiliser . Votre vision est trop important pour lésiner sur des lunettes de soleil de qualité inférieure . Évitez des lunettes bon marché qui ne protègent pas les yeux correctement. Si les lunettes de soleil ne cadrent pas bien , vous pouvez les enlever pendant une course , laissant les yeux non protégés contre les rayons UV ou de débris dans le vent .

S'attendre à payer 60 $ à 250 $ pour une paire de lunettes de soleil de qualité courante . Lunettes de soleil route Runner offrent un choix varié , populaire auprès des coureurs . Tifosi Slip course lunettes de soleil ont trois objectifs interchangeables , comme des lunettes de soleil ne glissent pain coulissants . Lunettes de soleil Bolle Bolle Vigilante sont en nylon , ils sont très légers et flexibles . Oakley Thump Pro lunettes de soleil stocker 120 chansons de sorte que vous n'avez pas besoin de votre lecteur MP3 ou votre iPod pendant que vous courez .