Comment prévenir la transpiration de pénétrer dans vos yeux
savon doux
serviette de visage
pince cheveux ou épingle à cheveux
cheveux élastique
Vaseline ou baume pour les lèvres
bandeau anti-humidité
Afficher Instructions
Le 1
Nettoyez votre visage avec un savon doux et de l'eau fraîche . Pat votre visage avec une serviette propre . Le nettoyage de votre visage avant de participer à une activité physique intense permet d'éliminer le maquillage et la saleté , ce qui peut obstruer vos pores au cours d'une séance d'entraînement .
2
Pin vos cheveux avec une épingle à cheveux ou pince à cheveux. Tirez votre frange ou les cheveux avant sur le côté ou à l'arrière et l'épingler en toute sécurité . Cela permet de maintenir les cheveux hors de vos yeux et empêche également la sueur de couler des cheveux dans les yeux . Mettez les cheveux longs en queue de cheval . Tirez vos cheveux loin de votre visage et le fixer à l'arrière de votre tête avec un élastique pour cheveux .
3
Placer un montant centime entreprises de gelée de pétrole sur votre doigt . Étaler la gelée de pétrole dans le haut de votre front . Enduire la gelée à partir d'une extrémité du front de l'autre . Bloque la vaseline la sueur dégoulinant de vos yeux en créant une barrière et de réorienter la sueur aux côtés de votre visage . Pour baume pour les lèvres , ouvrir le tube et l'exécuter sur votre front .
4
Placez un bandeau anti-humidité sur votre tête . Placez le bandeau légèrement au-dessus où vous barbouillé la gelée de pétrole . Cela vous donne une protection supplémentaire de la sueur . Matière anti-humidité permet de garder la peau fraîche et sécher plus d'un bandeau de coton .