Comment calculer le poids sur un Powertec multi

Powertec est une marque d'équipement de force plaque chargée . Un musculation Powertec a plusieurs stations d'entraînement , comme une presse généraux , squat , appuyez sur la poitrine , lat pulldown et barre triceps , le tout sur une seule pièce de l'équipement compact . Powertec ne pas utiliser des câbles ou des piles de poids . Il est relativement simple de calculer le poids de la résistance parce que vous devez charger les plaques de poids sur la machine . Cependant , vous ne devez prendre une source supplémentaire de poids en considération pour savoir exactement ce que la résistance que vous utilisez. Instructions
Le 1

charge des plaques de poids sur les bras de levier pour la station d'exercice que vous souhaitez utiliser .
2

Ajouter le poids de toutes les plaques . Ajouter seulement du poids des plaques sur cette station. Les plaques sur d'autres stations n'affectent pas la résistance de l' exercice que vous faites .
3

Ajouter £ 20 . au total. Les bras de levier Powertec pèsent £ 20 . sans plaques supplémentaires . Si vous n'avez pas téléchargé des plaques sur la machine , vous seriez encore en appuyant sur £ 20 . Par exemple , si vous ajoutez deux 10 - lb . plaques à la barre de triceps , vous appuyez sur £ 40 .