Homemade fluidité Bar

Une barre de fluidité ( ou une barre ) est un outil utile pour les danseurs et gymnastes de pratiquer sur . Il améliore l'étirement , la forme et l'équilibre , et fournit un moyen de parfaire leurs habiletés athlétiques . Avoir un à la maison permet un athlète pratiquant de s'étirer et de pratiquer dans leur propre temps . Préparer cette pièce essentielle de l'équipement d'exercice - comme toute forme de l'athlétisme - faut de la patience , du temps et beaucoup de travail . Choses que vous devez
longue cheville en bois de 2 pouces de diamètre
supports de main courante et de papier sablé Photos Bois de vis SAW