Comment jouer Frisbee

Le frisbee moderne a commencé sa vie comme un moule à tarte commun . Dans les années 1920 , les étudiants de l'Université de Yale recyclés vides Frisbie Baking Company tarte boîtes en objets volants . Immédiatement , une nouvelle forme de loisirs est né . Aujourd'hui, le frisbee sert divers usages , de la plage de jouet de disque de sport . Chacun exige l'apprentissage des fondamentaux de lancer et attraper . Couplé avec ces principes fondamentaux , le jeu de frisbee offre une combinaison d'exercice et de plaisir . Choses que vous devez
Lancer partenaire
Afficher Instructions
Revers de jet
1

Kiosque à côté de votre cible . Si jeter droitier, placer le pied droit devant le pied gauche . Si jetant à gauche , placer le pied gauche devant le pied droit .
2

Grip le côté de la frisbee . Rentrez quatre doigts , ne comprenant pas le pouce , sous le bord de l' frisbee . Placez le pouce sur le dessus .
3

Enroulez votre bras de lancement à travers votre corps à se préparer pour une remise .
4

Détendez votre bras vers l'avant en une seule lisse mouvement. Avant que votre bras est complètement étendu , casser le poignet , libérant le frisbee dans la direction de votre cible .
Sidearm Jeter
5

stand sur le côté de votre cible . Si jeter droitier, placez le pied gauche devant le pied droit . Si jetant à gauche , placer le pied droit devant le pied gauche .
6

Placez votre index et le majeur sous le bord du frisbee . Placez votre pouce au-dessus du disque au-dessus de vos deux autres doigts .
7

Rentrer votre lancer sur le côté de , plutôt que de travers, votre corps .
8

Réduisez votre lancer épaule. Enclenchez votre bras et du poignet vers l'avant , libérant le frisbee dans la direction de votre cible .
Attraper
9

face à votre partenaire , et la position des deux pieds, même avec l'autre. Placer les deux pieds même vous permet de faire pivoter facilement dans les deux sens .
10

Gardez un œil sur le frisbee à l'approche . Si nécessaire , se déplacer dans la direction du disque comme il navigue à droite ou à gauche de vous.
11

Préparez-vous à attraper le frisbee avec la position de la main appropriée . Pour un lancer haut , attraper avec le pouce sous les autres doigts . Pour un faible jet , l'attraper avec le pouce placé au-dessus des autres doigts. Vous pouvez aussi prendre le frisbee avec les deux mains . Dans ce cas , le recevoir avec la main inférieure tout en utilisant la main dessus pour le piéger .