Comment obtenir la distance et l'altitude dans Frisbee Throwing

Lancer un frisbee , ou un disque volant , est plus amusant quand vous pouvez obtenir la hauteur et de la distance à chaque tentative . Peu de choses sont de plus frustrant que d'être incapable d'obtenir le disque de votre partenaire quand elle est une distance appréciable loin de vous . Obtenir les bases contribue à droite vous jetez loin et avec précision. Instructions
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Vérifiez votre position . Tout comme en jetant un ballon de football , une balle de baseball ou un ballon de basket , vous devez être relativement sûr de votre pied , au moins , tout en apprenant les techniques de base . Lorsque vous obtenez plus compétent et de manutention et de lancer le frisbee , alors vous pouvez obtenir la hauteur et de la distance à partir d'une variété de positions de hors-bilan .
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Grip le frisbee pour une remise de base , le pouce sur le dessus, l'index le long de l'arête, avec les autres doigts enroulée sous la crête. Pensez à utiliser votre index comme un véritable indicateur : que vous déplacez votre bras dans l'arc nécessaire de jeter, de laisser le Frisbee aller quand votre index est pointé à la personne à qui vous jetez
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Laissez le Frisbee aller avec un solide "snap ", à peu près à hauteur de la poitrine , à un angle parallèle au sol . Dans un vent faible , ce lancer de base vous garantit distance maximale , aussi longtemps que vous avez une bonne presse à un angle plat .
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Jetez partir d'une position sous-main pour obtenir plus de hauteur et , éventuellement , plus la distance . Saisir le frisbee comme décrit ci-dessus , mais commencer avec elle à vos côtés , la verticale du sol sur le même côté que la main de lancement. Apportez-le dans un arc vers la ligne médiane de votre corps et le laisser aller lorsque vous l'obtenez presque horizontale .