Jeux et activités pour un groupe de toxicomanes

Groupes de soutien en toxicomanie, comme les Alcooliques Anonymes et les Narcotiques Anonymes, sont conçus pour favoriser la récupération dans un environnement sain, environnement favorable. Les toxicomanes en difficulté se réunissent fréquemment et régulièrement pour discuter de leurs progrès, se tenir mutuellement responsable et socialiser dans un espace sûr, loin de la tentation de la drogue et de l'alcool. Des jeux et des activités stimulants contribuent grandement à renforcer la dynamique interpersonnelle et profitent à tous ceux qui assistent aux réunions de groupe.

Renforcement de la confiance

Les jeux de confiance positionnent les joueurs de manière à maximiser l'interdépendance. Pour conduire la confiance tombe, associez les participants et demandez-leur à tour de rôle de se pencher en arrière dans les bras ouverts de leurs partenaires. Savoir que vous serez attrapé avant de tomber au sol nécessite une généreuse dose de confiance. Pour une variante amusante du jeu, demandez à tout le monde de se tenir en cercle épaule contre épaule autour d'une seule personne au milieu, qui doit rester aussi raide que possible et garder les yeux fermés. Le joueur au milieu doit faire confiance aux autres pour le passer en douceur, faire des allers-retours, le faisant rebondir dans les deux sens autour de la zone à l'intérieur du cercle. Les joueurs doivent verbaliser leur engagement à attraper le joueur au milieu sans le laisser tomber. Jouez à ces jeux de confiance à l'extérieur sur l'herbe pour éviter les blessures.

La rédaction de lettres

Ceux qui se remettent d'une dépendance font souvent face aux conséquences de relations rompues avec leurs amis et leur famille, promesses abandonnées et objectifs personnels insaisissables. Demandez aux membres de s'asseoir et d'écrire des lettres intimes adressées à eux-mêmes ou à leurs proches touchés par leurs dépendances nocives. L'objectif devrait être de mettre des mots sur les émotions qu'ils réprimaient auparavant en utilisant des substances psychotropes. Ce sera une activité très stimulante et émouvante pour ceux qui ne sont pas encore allés très loin dans le processus de découverte de soi. Encourager l'honnêteté brutale et l'ouverture parmi les participants, et félicitez quiconque se porte volontaire pour partager le contenu de sa lettre.

L'artisanat

L'art de groupe peut être un moment très agréable, manière constructive et thérapeutique de canaliser l'énergie et la frustration vers la créativité expressive. Animer une journée de dessin, demander au groupe de faire des collages à l'aide de photos, magazines et du papier de construction ou encouragez les membres du groupe à fabriquer des cartes et des jetons personnels pour les êtres chers touchés par les retombées de la toxicomanie. Encourager la libre expression et l'exploration illimitée pendant l'activité; c'est un excellent moyen pour les membres du groupe de gérer des problèmes complexes, émotions abstraites d'une manière saine.

Montrer et dire

Demandez aux participants d'apporter des artefacts personnels, comme des journaux intimes, musique, livres ou bijoux, à présenter au groupe avec une histoire du passé. L'histoire peut être celle d'un souvenir d'enfance affectueux ou d'une déception douloureuse, un récent triomphe sur la tentation ou un ami perdu depuis longtemps. Cette activité provoquera une gamme d'émotions allant du rire aux sanglots purifiants, en raison de la diversité des membres du groupe et de leurs expériences personnelles. Remerciez et encouragez sincèrement tous ceux qui choisissent de participer.