Podomètre Activités

professeurs d'éducation physique ont souvent recours à des podomètres dans leur leçon . Beaucoup d'enseignants , cependant, ne sont pas sûrs de savoir comment faire podomètres plaisir . Activités de podomètre peut aider les élèves bénéficient cours d'éducation physique , tout en les initiant à un outil de remise en forme importante . Estimation Fun

Apprendre estimation en classe de mathématiques ? Pourquoi ne pas combiner une activité d'estimation avec un mouvement physique? Avec votre classe , dresser une liste des différentes activités que les enfants puissent faire qui exigerait de prendre des mesures , et d'estimer le nombre d'étapes de chaque activité prendrait ( marche de l'autre côté de la pièce, traversant la cour de récréation , en sautant de la chambre à l' salle de bains ) . Donnez à chaque enfant un podomètre et démontrer comment les utiliser . Demandez-leur ensuite porter des podomètres tout en complétant chaque activité . Demandez-leur de noter leurs étapes et de comparer les résultats réels à leurs estimations .
Podomètre course

donner à chaque élève un podomètre , et de les découper en paires . Demandez à chaque paire terme, marcher ou se déplacer en aucune façon qu'ils aimeraient , et les inviter à voir qui peut obtenir les meilleurs résultats sur leur podomètre dans un certain laps de temps . ( 60 secondes est un bon point de départ . ) Si vous le souhaitez, suggèrent que les élèves de comparer leurs résultats avec la classe pour voir quel étudiant a le plus de pas de tous.

Brûlant calories

Distribuez une boîte pleine de l'étiquetage nutritionnel , et que chaque élève de choisir une étiquette de la boîte. Assurez-vous d'inclure les étiquettes de certains aliments qui contiennent beaucoup de calories et d'autres aliments qui contiennent peu de calories . Montrez aux élèves comment mettre leurs podomètres sur le mode de comptage de calories . Distribuez diverses pièces d'équipement propices à l'activité physique (par exemple , des balles , des cordes à sauter ) , et dire aux élèves que leur objectif d'ici la fin de la classe devrait être de brûler le nombre de calories qu'ils consomment s'ils mangeaient une portion de la la nourriture que leur étiquette vient. Après le temps est écoulé , rapidement discuter de ce que les élèves ont découvert la difficulté de travailler des calories par l'exercice.