Quels sont les 10 sports les plus physiques ?

Il existe plusieurs variantes du top 10 des sports les plus physiques; chaque variation dépend des critères utilisés pour établir la liste. Réseau de programmation de divertissement et de sport, également connu sous le nom d'ESPN, constitué un panel d'experts comprenant des scientifiques du sport, académiciens, un athlète de deux sports et des journalistes sportifs pour évaluer une liste complète de 60 sports en utilisant 10 compétences requises comme base de comparaison. Six des compétences concernent les aspects physiques communs aux sports répertoriés :endurance, force, Puissance, vitesse, agilité et durabilité.

Boxe

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La boxe occupe la première place en tant que sport le plus exigeant sur la liste ESPN. Quand deux boxeurs entrent sur un ring, ils doivent être en excellente condition physique et avoir l'endurance nécessaire pour résister à des coups physiques pendant quatre à 15 rounds. Les boxeurs ont besoin d'agilité et de vitesse pour éviter les coups au corps et à la tête qui accumulent des points en faveur des adversaires, et assez de force et de puissance pour que leurs propres coups comptent.

Hockey sur glace

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Le hockey sur glace implique le patinage à grande vitesse et agressif, souvent brutale, contact corporel. L'intensité physique du jeu limite le temps de chaque joueur sur la glace à des intervalles de 30 à 80 secondes suivis de périodes de repos de 4 à 5 minutes entre les deux. Le rythme rapide du hockey sur glace n'est pas seulement exigeant physiquement, il contribue à ce que le jeu soit considéré comme l'un des sports les plus dangereux, selon l'assurance médicale internationale.

Football

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Les joueurs de football se frappent et se taclent avec une force énorme alors qu'ils avancent sur un terrain de 100 mètres de long pour faire passer un ballon à travers la ligne de but de l'équipe adverse. Ce sport physiquement exigeant demande de l'endurance, force, vitesse et agilité.

Basketball

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Deux équipes de cinq joueurs chacune, marquer des points en lançant ou en tirant un ballon à travers le panier de l'adversaire. La vitesse est essentielle pour que les joueurs se déplacent rapidement sur un terrain de basket tout en faisant rebondir ou dribbler une balle. De multiples changements de direction en une fraction de seconde nécessitent de l'agilité et de l'endurance.

Catch

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Dans une interview de 2006 apparaissant dans "The Burr, Kent State University", " Le lutteur de la WWE Nick Nemeth a défini le résultat d'un match de catch comme prédéterminé, mais a déclaré que l'action menant à la conclusion scénarisée est réelle, physiquement exigeant et souvent douloureux. Les lutteurs sont des athlètes bien coordonnés, en excellente condition physique et capable de résister aux mouvements, comme les claquements de corps, torsion des membres, coups de poing et d'être frappé avec des tables et des chaises.

Arts martiaux

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Le corps entier est un outil dans les arts martiaux. Briser des briques et des planches avec des parties du corps, exécuter des mouvements rapides impliquant des coups de pied, frappe et bloque tout en maintenant une bonne position et un bon équilibre, demande de l'agilité, la flexibilité, vitesse, endurance, force et concentration. Les arts martiaux sont exigeants physiquement, mais la détermination l'emporte sur les prouesses athlétiques.

Tennis

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Un épuisant, rapide, match de tennis percutant avec des joueurs faisant des allers-retours pour frapper la balle avant qu'elle ne touche le sol ou après un rebond, peut durer de 35 à 40 minutes ou de cinq à six heures. Les joueurs doivent avoir des muscles forts des bras et des cuisses, formidable endurance, endurance, force, Puissance, vitesse et agilité pour suivre le rythme épuisant.

Gymnastique

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La gymnastique implique le tumbling et l'acrobatie, routines exécutées sur des barres, poutres en bois, avec des balles et des cerceaux ou sur des trampolines. Les participants à la gymnastique ont besoin de force, rythme, équilibre, flexibilité et agilité pour performer et concourir dans ce sport.

Base-ball

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Porter W. Johnson, Doctorat., Professeur émérite de physique, Institut de technologie de l'Illinois, estime qu'un lanceur lance une balle de baseball de 30 à 45 mètres par seconde, soit de 67 à 100 milles à l'heure. Une balle de baseball touchée par un frappeur parcourt jusqu'à 134 milles à l'heure, et un frappeur exécute des bases à environ 22 milles à l'heure. Ces trois caractéristiques physiques du baseball, lancer, frapper et courir, exiger de l'endurance, vitesse, force et endurance.

Le football

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Un match de football se joue pendant 90 minutes par deux équipes de 11 joueurs. En utilisant uniquement la tête et les pieds pour manœuvrer le ballon, les membres de l'équipe visent à placer le ballon de football dans le but de leur adversaire. Ce sport exige que les participants possèdent les attributs physiques de l'endurance, vitesse et agilité.