Paddle Instructions pour l' Canoë canadien

Canoë-kayak est une activité récréative populaire . Il ya de nombreux coups à utiliser lors de pagayer , y compris la course de puissance , course inverse , tirer course et J - course . Le style canadien de la pataugeoire a le pagayeur à genoux dans le canot plutôt que de s'asseoir sur le siège , qui est la position classique pour un pagayeur . Certains prétendent que les canoéistes pataugeoire et la direction sont plus efficaces lorsque vous utilisez le style canadien de bassin . Choses que vous devez
Life Jacket
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Le 1

s'asseoir à l'arrière de la pirogue , la banquette arrière est toujours responsable pour diriger la pirogue . Asseyez-vous avec le bord de votre derrière juste sur le bord du siège . Placez vos genoux sur le plancher de la pirogue si vous êtes essentiellement à genoux dans le canot avec votre derrière soutenu et prenant une partie du poids de vos genoux .
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incliner soigneusement votre poids genoux à l' plancher de la pirogue , sur le côté où vous serez pagaie . Tenter une palette douce pendant que vous êtes incliné. Le but de bassin tandis que le canot est incliné est de plonger la pagaie dans l'eau près de votre genou que possible , ce qui rend les courses plus puissant et efficace pour la direction. Répétez jusqu'à ce que la pratique pataugeoire vous vous sentez confortable .
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Essayez la course de puissance tout en inclinant la pirogue . Placez votre main droite sur la poignée supérieure de la palette . Mettez votre main gauche sur l'arbre de la palette , à quelques centimètres au-dessus de la lame . La main gauche doit rester hors de l'eau quand vous la course, pour ajuster en conséquence. Plongez la palette vers le bas dans l'eau à côté de votre genou . Utilisez votre torse et les bras pour attirer puissamment la nage sur le dos .
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Tenter un J - course tout en inclinant la pirogue . Plongez la palette vers le bas dans l'eau . Tourner la palette vers l'extérieur dans un mouvement "J" à la fin de la course . Le J - course ajuste le cours de la pirogue et maintient la direction sur la bonne voie .