Comment transporter un canot
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Montrer Instructions
1
Assurez-vous que le canot est complètement vide .
2
stand au centre de votre canot , même sous le joug de l'épaule.
3
rouler le canot sur le côté , de sorte que vous êtes debout à la face inférieure de la pirogue contre vos jambes .
4
Bend à la taille et atteignent sur le bord de la pirogue à saisir bas sur la culasse sur le côté opposé . Placez l'autre main sur le bord supérieur de la pirogue .
5
Pliez vos genoux et se pencher en arrière , rouler le canot en arrière sur de sorte que vous êtes face à l'intérieur et le canot est hissé vers le haut. Supporter le poids de la pirogue sur vos genoux pliés , et contre l'équilibrer par se penchant en arrière .
6
Poussez rapidement avec un genou , et utiliser la force de vos bras pour hisser le canot -dessus de votre tête . Vos mains doivent être écartées sur la barre de joug .
7
Twist 90 degrés sur le côté, face à l'avant de la pirogue avec votre tête à l'intérieur de la pirogue à l'envers .
8
Autoriser les épaulettes de l'étrier de s'installer sur vos épaules .
9
Détendez-vous , et transporter votre canot à l'endroit où vous devez aller .