Comment dessiner -Stroke pagayer
Canoe Equipements Sacs
Pagaies
Canoë Colliers
Canoë Canots
gilets de sauvetage de Photos de Tapis Genoux Canoë
Montrer Instructions
1
vous positionner dans une position assise ou à genoux position bien bandé.
2
Tenir la pagaie avec votre main à l'intérieur sur le haut et la main côté eau 2 pieds dans le puits .
3
Tendez la main sur le bord de la pirogue aussi loin que vous le pouvez sans perdre l'équilibre . Pour déplacer le canoë côté , atteindre sur le côté qui est la même que la direction que vous voulez aller . Pour les virages rapides , rejoindre dans la direction que vous voulez de votre côté pour tourner.
4
Insérez la lame de la pagaie dans l'eau . Votre avant-bras doit être totalement déployé et votre bras supérieur doit être plié .
5
Redressez votre bras supérieur et pliez votre bras inférieur, tirer la lame de la pagaie vers vous dans l'eau .
Photos 6
Tirez la palette vers l'intérieur jusqu'à ce qu'il soit dans les 6 pouces de la pirogue . Imaginez-vous en poussant l'eau sous le canot .
7
Trancher votre raquette vers l'arrière et vers le haut pour le retirer de l'eau, puis rejoindre un autre drawstroke .
Photos