Comment utiliser un moleskine

Moleskine est un matériau adhésif durable qui a une surface extérieure douce . Ce matériau est utilisé pour prévenir la formation d'ampoules sur vos pieds pendant que vous faites de la randonnée . Cloques se forment souvent lorsque vos chaussettes ne correspondent pas parfaitement à vos pieds ou lorsque l'humidité ou la sueur présente dans vos bottes . Vous pouvez utiliser moleskine pour protège les zones où vous pensez que une ampoule se forme, ou vous pouvez même l'utiliser sur des cloques déjà formés à leur éviter d'être contaminé ou s'aggraver. Choses que vous devez Photos Ciseaux de gaze
Afficher Instructions
Le 1

Je crois que pour toutes les zones appelées points chauds sur vos pieds . Vous serez en mesure d'identifier ces points chauds sur vos pieds quand vous faites de la randonnée . Les zones se sentent brut et parfois douloureux au toucher .
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Enlevez vos bottes et des chaussettes et sécher le pied à fond . Souvent , des cloques se forment en raison de l'humidité .
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Couper la moleskine avec vos ciseaux . La forme devrait être un peu plus grand que la zone touchée.
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Retirez la pellicule de la moleskine et l'appliquer directement sur ​​la zone . Lissez du centre vers l'extérieur. Assurez-vous qu'il n'y a pas de rides que vous lisser sur votre peau .
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Retirez la moleskine la nuit pour laisser la zone à guérir et à respirer . Appliquer la moleskine à la même zone si elle est nécessaire .
Utiliser moleskine pour Blisters
6

Supprimer de votre chaussure et chaussette , et sécher la zone où le blister est .
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Prenez une aiguille stérile et crever la surface de la coque si elle contient un liquide à vidanger . Pressez doucement le liquide sur et essuyer .
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Couper la moleskine dans une forme légèrement plus grand que le blister .
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Retirez la pellicule de la moleskine et appliquer au-dessus du blister si elle est toujours intact . Si l'ampoule est ouverte , couper un petit morceau de gaze et placez-le sur la moleskine avant d'appliquer la moleskine . Assurez-vous qu'il n'y a pas de rides que vous lisser la moleskine du centre vers l'extérieur.
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Retirez la moleskine la nuit pour permettre le blister de guérir. Appliquez de nouveau le lendemain si nécessaire .