Quels types de vêtements à porter Randonnées

? Randonnée peut être agréable et vivifiant en toute saison si vous êtes bien préparé et robe correctement. Le port de couches de vêtements confortables est appropriée dans presque toutes les conditions météorologiques , le rendant facile à ajuster aux variations de température et aux intempéries inattendu . Ne jamais porter des vêtements de randonnée de coton . Pièges de l'humidité du coton sur le corps et peut conduire à l'hypothermie si elle est mouillée dans des conditions fraîches . Au lieu de cela , l'usure des tissus synthétiques et la laine . Hiver

quelques couches de vêtements bien conçu peut faire la différence entre une randonnée d'hiver agréable et une expérience malheureuse .

Un des articles d'habillement les plus importants pour la randonnée d'hiver est une léger, veste isolante . Porter , une coque en molleton à manches longues zip -up ou de la laine t-shirt sur ​​une chemise thermique non - coton à manches longues pour rester au chaud et l'humidité mèche loin de votre corps . Moyen ou soie poids lourd ou synthétique caleçon long garder les jambes au chaud sous robuste , pantalon résistant à l'eau . Deux paires de laine ou en laine mélangée chaussettes gardent vos pieds au chaud et au sec ; apporter une paire supplémentaire dans le cas où vos pieds mouillés . Deux paires de gants sont recommandés ainsi . N'oubliez pas d'apporter un chapeau chaud qui couvre les oreilles pour ne pas perdre la chaleur du corps précieux dans votre tête .
Été

randonnée en été apporte facteurs opposés en jeu . Habillez-vous pour éviter un coup de chaleur , la déshydratation et les coups de soleil , ainsi que l'hypothermie . La pluie et les nuits fraîches peuvent causer l'hypothermie , même en été . Porter des T -shirts et des shorts ou des pantalons faits de tissus synthétiques comme le polypropylène ou polyester pour évacuer l'humidité de votre corps .

Apportez une veste polaire ou pull en laine au cas où la température baisse. Une lumière , le vent et veste ou coquille imperméable vous offrir un confort sur ​​les sommets et par temps pluvieux ou venteux. Choisissez , chaussettes synthétiques légers et apporter une paire supplémentaire le long .

Printemps et l'automne

printemps et l'automne sont généralement les périodes les plus tempérées pour la randonnée, mais le temps peut être assez imprévisible au cours de ces saisons . S'habiller correctement nécessite une combinaison de l'été et de type de vêtements d'hiver . Vous aurez envie de rester au chaud , mais éviter la surchauffe . Couches de tissus synthétiques , légers vous permettra d'ajouter ou de supprimer des éléments si nécessaire. Porter un T -shirt non - coton sous une légère isolation coupe-vent et résistant à l'eau veste avec un capuchon . Apportez un chandail de laine ou un à manches longues zippé polaire . Une veste isolante peut vous fournir la bonne quantité de chaleur par temps modéré . Portez des chaussettes synthétiques légers sous une paire de chaussettes de laine et toujours apporter une paire supplémentaire . Pantalon long protéger vos jambes contre les éléments, et si c'est assez cool, vous voudrez peut-être porter un caleçon long en dessous.
Foot Wear

Porter chaussures de randonnée pour la randonnée légère . Chaussures de randonnée offrent un soutien de la cheville moyenne, sont respirants , légers , généralement imperméable à l'eau et de l'humidité. Ils ont assez de traction sur la semelle pour la randonnée maintenu sentiers ou une surface plane .

Si vous envisagez de partir en randonnée les sentiers les plus difficiles , de plus longues distances ou à porter un grand sac à dos , chaussures de randonnée sont un meilleur choix . Bottes de randonnée sont mèche étanche et l'humidité , avoir un seul plus épais robuste avec plus de traction que chaussures de randonnée, et ils fournissent beaucoup plus de soutien de la cheville de chaussures de randonnée . Assurez-vous que vous cassez dans vos chaussures de randonnée avant de tenter une longue randonnée ou difficile .