Comment choisir Bâtons
Le 1
déterminer votre niveau de santé, la force et la capacité , ce qui vous aidera à choisir les matériaux et la forme des bâtons de marche . Quelqu'un avec chevilles faibles ou les hanches aura besoin d'un pôle qui peut ajouter un soutien supplémentaire et absorber les chocs , tandis que quelqu'un en bonne santé avec des conditions idéales de résistance peut utiliser un mât standard sans soucis.
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Mesurez votre taille . Hauteur fera une différence dans laquelle pôles à obtenir. Pôles de la jeunesse ou des poteaux compacts sont utilisés par ceux qui sont plus courtes et ont de petites mains . La plupart des femmes et des jeunes en croissance devront bâtons de marche compacts d'avoir une adhérence et une longueur appropriée .
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Testez le poids des pôles . Selon REI , plus légers bâtons de marche sont souvent plus chers que les plus lourds en raison des matériaux utilisés dans la construction . Lors de la sélection d'un bâton de marche , examiner si le poids est confortable et si un poteau plus léger vaut la dépense supplémentaire .
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Regardez le terrain de randonnée . Bâtons de marche sont faites pour deux types de terrain de base : un terrain accidenté ou terrain lisse . Le fond du pôle diffère légèrement entre les deux types de terrain , de sorte que tout emplacement plus dur aura besoin d'un pôle conçu pour terrains accidentés , tandis qu'une hausse lisse ou chemin facile utiliseront un type différent de pôles .
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