Comment mettre et porter un harnais d'escalade
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1
Lire et comprendre les instructions du fabricant de harnais .
2
démêler le harnais et maintenez-le en place en face de vous .
3
Identifier l'avant et à l'arrière du harnais et les boucles de jambe gauche et droite .
4
Assurez-vous qu'il n'y a pas de rebondissements dans le harnais , puis étape à travers les boucles de jambe .
5
tirez le harnais vos jambes jusqu'à ce que les cuisses sont en haut de vos cuisses .
6
Enrouler autour de la ceinture au-dessus de vos hanches , et nourrir la sangle de nylon dans la boucle de ceinture .
Photos 7
Serrez la ceinture serrée afin de ne pas tomber de votre harnais si vous retournez à l'envers.
8
Retour nourrir la boucle (ce qui signifie réalimenter la courroie dans dans la boucle ) de sorte que la ceinture ne puisse pas glisser . Il s'agit d'une étape cruciale , afin de vérifier deux fois pour s'assurer que vous avez fait correctement .