Comment porter correctement Football Gear
plaquettes jambe
Ceinturon Jockstrap
pantalon uniformes
chaussettes athlétiques
chaussures de sport Photos épaulettes
Gants
Embouchure
Casque
Afficher Instructions
Le 1
Mettez un jockstrap pour protéger la région de l'aine . Revêtir le rembourrage de la jambe, qui est placé dans une des poches de ceinture et est porté sous le pantalon uniformes. Rembourrage dans la ceinture sera sur le devant et l'arrière de la cuisse , la région de la hanche , le coccyx et les genoux . Mettez vos pantalons de football au-dessus de la ceinture .
2
Porter épaulettes . Les épaules sont où le joueur sera d'être frappé le plus. Épaulettes protègent également la poitrine et le dos . Les joueurs qui vont être de s'attaquer à un lot doivent porter le type en porte à faux , qui ont les patins , encombrants exorbités qui sont assis sur l'épaule . Les joueurs qui feront le plus courant comme le quart-arrière et le receveur de passes doivent porter les coussinets plats , car ils permettent une plus grande mobilité . Utilisez les sangles de corps élastiques pour régler les pads pour s'adapter en toute sécurité . Certaines plaquettes ont lacets pour serrer les garnitures au centre . Tapis devraient couvrir adéquatement le sternum et les muscles pectoraux , ainsi que l'omoplate . Tapis devraient ne passeront pas si bien ajustés . Le joueur de ligne défensive devrait aussi porter des rouleaux de nuque , un rembourrage derrière le cou qui protège la tête du coup du lapin . Mettez sur le maillot uniforme sur les épaulettes .
3
Mettez vos chaussettes et chaussures de sport . Vous pouvez doubler les chaussettes pour éviter les ampoules . En fonction de votre position et votre coach , crampons spécialisés peuvent être nécessaires , qui vous aider à saisir l' herbe lors de l'exécution .
4
Mettez des gants si nécessaire . La plupart des récepteurs de porter des gants qui peuvent les aider à saisir la balle et aussi garder les mains au chaud par temps froid . Les monteurs de lignes ont aussi des gants spéciaux qui sont rembourrés pour protéger les doigts et les doigts .
5
Mettez dans l'embouchure. L'entraîneur s'adapte à tous les joueurs pour embouchures avant la saison commence . Le porte-parole protège les dents et la mâchoire en absorbant le choc quand frappé à la tête . Becs sont parfois fixés sur le casque .
6
Mettez le casque , qui est une pièce nécessaire de l'équipement utilisé pour protéger la tête des blessures graves . Le casque est également livré avec le masque facial pour protéger votre visage contre les blessures , en particulier le nez . Joueur de ligne défensive doit porter un casque qui ont plus de barres de protection couvrant le visage . Les coureurs tels que le quart ont moins de barres couvrant leur visage afin qu'ils puissent mieux voir. Le casque doit être ferme mais confortable . La tête ne doit pas être en mesure de se déplacer librement dans le casque . Lorsque le joueur met sur le casque , essayez de déplacer le casque de haut en bas et sur les côtés . Si elle se déplace facilement, sans la tête du joueur se déplaçant avec lui, il est trop lâche et des ajustements doivent être apportés . Le casque est attaché en toute sécurité par la jugulaire .