Comment porter Hockey Goalie Pads

Mettre sur des patins de gardien de but de hockey est un défi les premières fois , mais devient plus facile avec la répétition . Les plaquettes sont essentielles à la sécurité d'un gardien de but et doivent être portés pendant les entraînements et matchs . Tapis protéger les jambes, les bras , la poitrine , le visage , la gorge et la tête des lames de patins et bâtons de joueurs . Lourdeur au mieux, les plaquettes peuvent se sentir lourd et prendre un certain temps pour s'y habituer . Gardiens apprennent à utiliser les pads pour dévier la rondelle et sauver objectifs . Instructions
Le 1

Mettez votre jock strap et tasse , pantalons de hockey, maillot , collants et patins .
2

Asseyez-vous et posez vos jambières sur le sol en face de la butée fin de votre skate . Enfiler les liens d'orteil à travers les trous sur votre skate , puis les enrouler autour de la raie et de les attacher sur vos lacets . Toe liens aident à garder tampons en toute sécurité sur vos patins .
3

Tirez les plaquettes jusqu'à sur vos jambes . Poussez votre jambe bien contre l'avant de la tablette . Fixez toutes les sangles de boucles et Velcro . Répétez avec l'autre jambe et le pad .
4

Levez-vous et vérifier la sécurité de vos plaquettes . Serrez les sangles qui se sentent lâche . Tirez votre pantalon et de mettre les bretelles sur les épaules . Mettez le protecteur de poitrine dessus de votre tête .
5

Mettez vos bras dans les manches " . " Fixez toutes les sangles autour de vos poignets, les bras et les coudes .
6

Mettez votre chemise sur plus de la protection de la poitrine , puis mettez votre casque . Casques de gardien de but de protéger votre visage et la tête , et ont souvent des protecteurs de la gorge attachées au fond .
7

glisser votre main gauche dans un gant de gardien de but, et votre main droite dans un bloqueur . Tenez le bâton de gardien de but dans votre main droite .