Comment faire un contre-coup du revers au tennis de table

Le compteur de revers est parfois utilisé en compétition. En général, un contre-ralliement se termine par un coup de poing dans une direction différente ou une boucle puissante qui change le rythme et peut forcer un retour élevé.

Par rapport au coup droit, il y a peu de mouvement du corps, mais le contrôle et la force dépendent d'un équilibre solide pour soutenir le bras. Amenez votre corps dans la trajectoire de la balle de ping-pong afin que votre point de contact soit devant vous.

À partir de la position prête, tirez votre bras vers votre ventre et laissez tomber votre épaule droite. La raquette est à moitié fermée. Après le rebond de la balle, avancez votre main. Contactez le ballon ici. Continuez doucement jusqu'à ce que votre avant-bras pointe droit vers l'avant. Récupérez immédiatement.

Concentrez-vous sur un contact solide avec suffisamment de mouvement vers l'avant. Terminez votre course et récupérez rapidement. Le bras génère la majeure partie du mouvement vers l'avant, tandis que le haut du corps et les jambes, avec le poignet, produire suffisamment de portance pour que la balle franchisse le filet de tennis de table. Les hanches, épaules, le bras et le poignet se déplacent tous dans un mouvement synchronisé. Cela vous permet de faire de petits ajustements.

Tout en gardant chaque trait séparé, se concentrer sur le rythme, cela vous aidera à ne pas vous sentir pressé.