Comment faire un revers Sidespin Servir dans Tennis de table
Le 1
la position d'alerte , avec votre raquette dans votre main dominante et la balle dans l'autre . Stand au milieu de la table .
2
Tenir la balle directement en face de vous , juste au-dessus hauteur de la table . Assurez-vous que la balle est derrière le bord de la table . Maintenez votre pagaie doit directement en face de vous , en ligne avec le ballon. Gardez votre pagaie à la hauteur du coude .
3
Assurez- vous accroupi et prêt et que vous n'avez pas court-circuité votre élan arrière . Ne pas l'œil de la balle .
4
Lancer la balle vers le haut, mais pas plus haut que votre visage . Apportez votre pagaie dans le même temps . Tirez-le vers votre épaule gauche ( en supposant que votre droite est votre main dominante ) .
5
Gardez le haut du corps , y compris vous- coude et l'épaule , aussi immobile que possible . Maintenez la palette avec la poignée avant et la surface renversée en arrière .
6
Frapper la balle en caressant à travers le droit et de claquer votre poignet . Juste avant de prendre contact avec le ballon , inclinez votre palette avant de nouveau pour supprimer l'angle arrière . Il s'agit d'un effet latéral de revers servir , et l'inclinaison vers l'arrière de la palette était simplement de confondre votre adversaire .
7
tranche la balle , presque brushlike . Ne pas balancer à travers . Ce n'est pas un service rapide dur , mais avec un spin considérable qui vise à confondre votre adversaire .
8
Concentrez-vous sur votre suivi. Maintenir un contact visuel avec le ballon. Votre mouvement du corps pour un effet latéral de revers servir est minime donc se concentrer sur le retour à la position prête à attaquer le retour de votre adversaire .