Comment faire un backhand en boucle au ping-pong

La boucle du revers en sous-traction est presque devenue aussi courante que celle du coup droit. Être aussi à l'aise pour ouvrir l'attaque de chaque aile, multiplie vos options et réduit les exigences de votre jeu de jambes.

L'ajustement entre la boucle d'une balle en rotation supérieure et d'une balle en rotation inférieure est similaire à celui requis pour le coup droit. Le timing est généralement un peu plus tard et cela vous oblige à plier un peu plus les jambes. Comme la balle a tendance à tomber, il nécessite plus de force vers le haut.

Avant que la balle ne rebondisse, reculez un peu avec votre pied gauche pour que vos pieds soient presque parallèles à l'alignement. Déplacez légèrement votre poids vers la gauche et tournez légèrement votre corps. Laissez tomber votre épaule droite et tirez la raquette vers l'arrière.

Après le rebond de la balle, tournez votre poignet vers l'arrière et commencez le mouvement vers l'avant en poussant votre coude vers l'avant et vers le haut. Maintenant, tournez votre corps dans la balle et laissez votre main rattraper le haut de votre bras tout en redressant votre poignet. Contactez la balle après qu'elle a commencé à tomber juste devant vous. C'est le point de contact. Continuez jusqu'en haut, puis récupérez. Ce coup dépend beaucoup d'un engagement total. Vous devez claquer fort au contact et vous assurer de laisser la balle s'enfoncer dans le caoutchouc du tennis de table afin qu'elle prenne suffisamment d'effet. Poussez vos hanches vers l'avant pour aider à l'élan.

Je l'ai vu pousser sur mon revers, J'essaye de plier les genoux. J'essaie de rester au sol pour garder le dos baissé et il est également important que j'obtienne un bon coup de poignet avec mon revers. Avec cette puissance de poignet, il fait la rotation, cela vous rend le top spin lourd.

Commencez d'abord par pratiquer le coup contre des balles moyennes sous-jacentes afin de pouvoir l'exécuter un peu plus lentement. Ensuite, en tant que [votre partenaire 00:02:13] pour augmenter l'underspin et déchirer le ballon.