Comment suivre stand sur un vélo

Suivre debout , debout sur un vélo sans bouger ou de mettre un pied à terre , est une compétence de vélo utile pour la course commence , trial et montrer . Devenir un verticalisateur de piste compétent prend la pratique régulière , mais d'avoir une compréhension de la notion accélérera les process.Things d'apprentissage que vous devez
vélo
Casque et protections
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les Séjourner jusqu'à
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Commencez un stand de piste en ralentissant progressivement jusqu'à l'arrêt plutôt que de monter sur un vélo à un arrêt de mort et en essayant d'équilibrer . Dans cet esprit , passer à une vitesse facile de trouver une colline ou une légère inclinaison pour pratiquer. Vous aurez envie de faire face à la pente ; titre permanent est impossible lorsque face à la pente .
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Rouler à la colline et ralentir progressivement à un arrêt sur elle . Tournez la roue avant à un angle de 45 degrés et assurez-vous que vos pédales et manivelles sont à l'horizontale avec la jambe dominante avant . Debout sur les pédales fera baisser votre centre de gravité et faire l'équilibrage plus facile que de rester assis sur le siège .
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Soyez prêt pour le vélo pour commencer tomber une fois qu'il est arrêté . En supposant que votre roue avant est tourné vers la gauche , vous pouvez corriger la chute en poussant ou en rétropédalage sur 1/16e d'une rotation . Si le vélo tombe à la gauche vous poussez ; si la moto tombe vers la droite vous sauvegardez pédale . C'est très délicat , bien sûr , assurez-vous donc que pousser ou faire marche arrière en une fraction de rotation .
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Laissez le vélo "rock" avant et en arrière , mais assurez-vous de garder la roue avant à l' angle de 45 degrés . Votre réaction naturelle à perdre l'équilibre est de tourner la roue avant plus , mais il est préférable de tenir la direction et toujours utiliser votre pédalage pour contrôler l'équilibre .
5 Pratique

chaque fois que vous devez attendre que quelqu'un d' ou s'arrêter à un feu . Essayez de tenir pendant quelques secondes à la fois et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous pouvez le faire indéfiniment. Une fois que vous devenez compétent , vous pouvez essayer la piste debout avec une bordure de trottoir ou de la pierre pour la roue avant de basculer contre . Vous pouvez également essayer sans mains piste se ou d'autres variations .