Comment domaine en Hockey sur gazon

Fielding en hockey sur gazon est l'une des plus importantes compétences boule - manipulation . Fielding est l'acte de contrôler la balle quand vous le recevez d'un passage ou d'interception , puis en le déplaçant en jeu sous votre propre direction . Choses que vous devez
Balls Photos Sticks
Afficher Instructions
Le 1

l'accent sur trois éléments de base tout en répondant : arrêter la balle , protéger le ballon et en le positionnant en jeu .
2

Gardez votre bâton comme parallèle au sol tout en étant confortable . Cela vous permettra de couvrir plus de surface lorsque vous Fielding de garder votre bâton vers le haut et vers le bas sera .
3

Placez votre main droite à mi-chemin ou plus votre bâton . Le talon de votre main droite doit être fermement contre le dos de la baguette , et la main gauche sera sur le dessus. Le pouce et l'index de votre main gauche devraient faire un "V" inversé sur le côté du bâton .
4

Regardez le ballon jusqu'à ce qu'il frappe votre bâton . Laissez la balle vient à la baguette à la place de votre départ à la balle . Cela vous permettra d'absorber l'élan de la balle sans qu'elle rebondit sur les bras raides . Votre main droite doit sentir l'arrivée de la balle sur le bâton et amortir son impact .
5

Suivez le ballon au sol avec le bout du bâton , face plate vers la balle .
Photos 6

Recherchez , avec le ballon coincé à vos pieds , de dribbler ou passer le ballon .