Comment parler avec un protège-dents
Bowl
glace de
Montrer Instructions
Personnalisez le protège-dents
1
acheter une " ébullition et mordre " protège-dents à partir d'un magasin d'articles de sport .
2
Faire bouillir le protège-dents pendant 20 à 30 secondes. Refroidir le protège-dents pendant trois secondes dans l'eau froide .
3
Placez le protège-dents dans la bouche , et doucement mordre pendant quelques secondes .
4
Lieu il retourner dans l'eau pendant quelques minutes pour mettre en forme . Alternativement , l'achat d'un protège-dents sur mesure de votre dentiste .
S'habituer à la Mouthguard
5
Placez le protège-dents dans la bouche .
6
Pousser le protège-dents contre vos dents du haut en utilisant votre langue ou les doigts . Cela permet à votre langue pour se déplacer plus librement que si le protège-dents reposait sur vos dents du bas . Si le protège-dents est monté correctement à vos dents , il doit rester en place . Si elle tombe , appliquer plus de pression en poussant vers le haut contre les dents du haut .
7
pratique de parler avec le protège-dents en place afin que votre langue peut s'adapter à toucher l'appareil pendant que vous parlez . Votre discours peut sembler un peu confus ou mal articulé , mais c'est normal .