Comment mouler un protège-dents

protège-dents sont un dispositif de sécurité portés par les athlètes dans les sports de contact . Ceux qui ont des troubles de la mâchoire entre eux portent également à aligner la mâchoire correctement. Le type le plus commun de protège-dents sont ceux que vous pouvez vous mouler à la maison . Cela ne prend que quelques minutes et permettra un ajustement plus personnalisé pour votre protège-dents que les protège-dents générales vendus dans les magasins d'articles de sport . Choses que vous devez
petite casserole de l'eau
Cuillère de Petit bol ou une louche
Afficher Instructions
Le 1

chauffer l'eau dans la casserole et porter à ébullition . Remplissez le petit bol avec de l'eau froide et réserver .
2

Déposez le protège-dents dans l'eau bouillante et laisser bouillir pendant environ 30 secondes . Retirer avec une cuillère ou une louche .
3

Placez le protège-dents dans le bol d'eau froide pendant environ 15 secondes .
4

Placez le protège-dents dans votre bouche et mordre tout le chemin . Le protège-dents devrait être bien ajustés sur vos dents, des gencives et le toit de votre bouche .
5

Retirez le protège-dents de votre bouche et de le mettre dans l'eau froide pendant 30 secondes. Cela va régler votre moule personnalisé .