Comment mouler un protège-dents
petite casserole de l'eau
Cuillère de Petit bol ou une louche
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Le 1
chauffer l'eau dans la casserole et porter à ébullition . Remplissez le petit bol avec de l'eau froide et réserver .
2
Déposez le protège-dents dans l'eau bouillante et laisser bouillir pendant environ 30 secondes . Retirer avec une cuillère ou une louche .
3
Placez le protège-dents dans le bol d'eau froide pendant environ 15 secondes .
4
Placez le protège-dents dans votre bouche et mordre tout le chemin . Le protège-dents devrait être bien ajustés sur vos dents, des gencives et le toit de votre bouche .
5
Retirez le protège-dents de votre bouche et de le mettre dans l'eau froide pendant 30 secondes. Cela va régler votre moule personnalisé .