Comment faire un Plongeon Baseball
gant de baseball
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Le 1
Lire la balle sur la batte . Cassez vers la zone où la balle va atterrir , en gardant un œil sur la balle à tout moment.
2 Votre corps doit rester parallèle au sol lors d'une plongée d'une balle .
Tendre les deux bras vers l'extérieur et fente à la balle , permettant à vos pieds quittent le sol. Essayez de garder votre corps parallèle au sol .
3
Gardez votre gant dans la bonne position . Si la balle est de votre côté gant à la main , garder le gant dans le panier position avec le web du gant vers le bas. Si la balle est de votre côté lancer à la main , garder le gant en position de revers avec le web montrant la direction que vous utilisez .
4 Gardez l'œil sur la balle tout le chemin dans votre boîte à gants.
Suivre la balle dans votre gant , et le fermoir du gant autour de la balle , la sécurisation des prises.
5
Terminez la prise en gardant les deux bras étendus et coulissant à l'arrêt .